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ふじみのへっぽこライダー
埼玉県富士見市に住むへっぽこライダー·とむです。 愛車、KATANAとステップワゴンを中心に？勝手気ままに書きますので、気ままにコメントくださいね🎵 バイク・クルマ・スイーツ等が好きです(^^♪
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2007.01.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前から相棒から誘われていたジム（ NAS志木
）に体験入会してみました！
まずは、受付をしてロッカーの鍵をもらい適当なロッカーへ荷物を入れて、ジムへ。
ここは、入会するとジムとプールとお風呂とサウナは自由に使えるようです。スタジオやプールでやるレッスンも基本的には無料らしいのですが、1部有料のものもあるみたいですね。
で、まずは相棒と同じメニューでストレッチ。その後、担当の人に一通り機械の操作と効果を教わりながら体験してみました！やってみた感想は。。。さすが、ジムですね！言われたところをピンポイントで鍛えられるのが実感できます！やっぱり普段使ってない筋肉のものは。。。きついですね！ このジムの特徴は、鍛えるマシンではなくて”ストレッチマシン”があるところのようです。なんでも、他のジムでは無いという話ですが。。。他は行ったこと無いのでわかりません(^ﾍ^; 一通りやった後、ランニングマシンで10分ほど走ってみました！もう、そしたら汗だく！走ってる時は良かったんだけど、止まった瞬間に貧血気味になってあせりました(^ﾍ^; かなり運動不足です！ もうこの時点で22時30分、終わりまで時間が少ししかなかったので、そのまま最後、ストレッチをして帰りました！
やっぱり、お金を払うと積極的にやるようになるから健康にいいかも！給料も上がったことだしその分で入会しようかな。。。。思案中(^ﾍ^;
あ、そういえばストレッチマシン、体感しなかった！ショック！
まずは、受付をしてロッカーの鍵をもらい適当なロッカーへ荷物を入れて、ジムへ。
ここは、入会するとジムとプールとお風呂とサウナは自由に使えるようです。スタジオやプールでやるレッスンも基本的には無料らしいのですが、1部有料のものもあるみたいですね。
で、まずは相棒と同じメニューでストレッチ。その後、担当の人に一通り機械の操作と効果を教わりながら体験してみました！やってみた感想は。。。さすが、ジムですね！言われたところをピンポイントで鍛えられるのが実感できます！やっぱり普段使ってない筋肉のものは。。。きついですね！ このジムの特徴は、鍛えるマシンではなくて”ストレッチマシン”があるところのようです。なんでも、他のジムでは無いという話ですが。。。他は行ったこと無いのでわかりません(^ﾍ^; 一通りやった後、ランニングマシンで10分ほど走ってみました！もう、そしたら汗だく！走ってる時は良かったんだけど、止まった瞬間に貧血気味になってあせりました(^ﾍ^; かなり運動不足です！ もうこの時点で22時30分、終わりまで時間が少ししかなかったので、そのまま最後、ストレッチをして帰りました！
やっぱり、お金を払うと積極的にやるようになるから健康にいいかも！給料も上がったことだしその分で入会しようかな。。。。思案中(^ﾍ^;
あ、そういえばストレッチマシン、体感しなかった！ショック！
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