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2009.06.27

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47189)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日もさっきやってこれで3日目なんとか続いています
動きについていけない所もあるんだけど、結構私にはハードで効きそうです

【重版予約】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

先日たまたま見たでこの話題が出てて、私全く知らなかった
んだけど今結構人気なんだねぇ～

先日結婚した友達が10キロダイエットしたと聞いたので
私も触発されて体引き締めたかったんだよね。

結構効果がありそうなので楽天で検索してみたらまだ納期が先だったので
近くの書店で買ってきました

私にしてはちょっと悩む金額だったんだけどね～でも効果に期待して(^^ゞ

体重は減るに越したことはないけど、とくかくおなか周りと二の腕、太ももを
引き締めたいな～