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Jul 6, 2012
カテゴリ： 酵素 健康 美容
中からきれいに～理想的ですよね。
いくら表面がダイエット成功しても健康的でなきゃあまり美しくない
思い込みって怖いもので今はどう見ても痩せてるのに昔ポチャッとしてたから
今もそのイメージが自分の中で抜けない。
だからもっともっとって思っちゃうんですね
私も納得いってない内の1人
思い込みってプラスにもマイナスにもなるから怖い…
てことで夏も間近だし、食欲のない季節に突入するから
負担ないようにバランスよく取らなくちゃ
酵素ドリンク
酵素ドリンクって何だろう？？っと思う人多いかもしれません。
酵素風呂は外から、酵素ドリンクは中から
果物や野菜や野草を発酵させて濃縮させたものですが
体にはどういいの？が正直な意見だと思います。
酵素には代謝を高める働き以外にも、消化・吸収に欠かせない働きもあります。
濃い味の食事やジャンクフードは消化機能に負担がかかり代謝酵素まで使ってしまうので
疲れやすくなったり、汗をかきにくくなったりするそうです。思い当たる人多いかも
体内酵素を補うために飲むと良かったりしますが
胃を休ませるためにももってこいです。
そして体のリセットです！！
ストイックにするなら最低3日間位をドリンクのみで過ごす。
ファスティング後は五感が鋭くなります。
五感とは
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚です。研ぎ澄まされる感じです
プチ断食なら実行できるのでおススメです
いくら表面がダイエット成功しても健康的でなきゃあまり美しくない
思い込みって怖いもので今はどう見ても痩せてるのに昔ポチャッとしてたから
今もそのイメージが自分の中で抜けない。
だからもっともっとって思っちゃうんですね
私も納得いってない内の1人
思い込みってプラスにもマイナスにもなるから怖い…
てことで夏も間近だし、食欲のない季節に突入するから
負担ないようにバランスよく取らなくちゃ
酵素ドリンク
酵素ドリンクって何だろう？？っと思う人多いかもしれません。
酵素風呂は外から、酵素ドリンクは中から
果物や野菜や野草を発酵させて濃縮させたものですが
体にはどういいの？が正直な意見だと思います。
酵素には代謝を高める働き以外にも、消化・吸収に欠かせない働きもあります。
濃い味の食事やジャンクフードは消化機能に負担がかかり代謝酵素まで使ってしまうので
疲れやすくなったり、汗をかきにくくなったりするそうです。思い当たる人多いかも
体内酵素を補うために飲むと良かったりしますが
胃を休ませるためにももってこいです。
そして体のリセットです！！
ストイックにするなら最低3日間位をドリンクのみで過ごす。
ファスティング後は五感が鋭くなります。
五感とは
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚です。研ぎ澄まされる感じです
プチ断食なら実行できるのでおススメです
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ハムタロウ5824
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