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recipe#2
うな玉丼(2人分)********************************************************************
*材料*うなぎの蒲焼1匹(?)卵2個 玉ねぎ1/2個 人参1/4本 ほうれん草1/3束
*作り方*
1.玉ねぎは薄切り、人参は細く。ほうれん草は5cm幅(てきとうで(笑))に切っておく。
2.鍋にだし汁2カップ、玉ねぎ、人参を入れて一煮してから、みりんと醤油を同じ比率で入れ(味を見ながらする)調味して火を止める。
3.片手鍋に2をおたま1.5杯分くらいいれ、うなぎ1/2(食べやすい大きさに切るとよいかも)とほうれん草を入れ、火にかける。
4.煮立ってきたら溶き卵1個をまわしかけ、半熟になったら火を止め、温かいご飯の上にのせて出来上がり。
あら汁←どこかのHPでみました
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*材料*白身魚のあら(今日はぶりのあら) 大根1/5本
*作り方*
1.あらをざるに広げて沸騰したお湯をかけ、霜降り状態にする。
2.だし汁(500mlくらい)を煮立たせ、あらを入れあくを取りながら10分ほど煮込む。
3.短冊切りにした大根をいれ、さらに20分ほど煮込むと出来上がり。(たくさん煮込むとさらにおいしくなるかも?)
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