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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力と身体の深層部の筋肉に働きかける施術で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2025年05月24日

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23510)

カテゴリ：アロマテラピー

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5月も後半になってきましたね。
最近　夜も暑い日があって冷房はまだつけてないですが
送風を2時間ほどつけて寝ていました。

ある朝方突然足のこむら返りが起こりました
「うーーー」
「痛いぃぃぃ～」
とりあえずふくらはぎを押さえることしかできないですよね
傷みが治まるのを待つしかなかったです。

こむら返りの原因はいろいろあるみたいですけれど

①汗や脱水によりナトリウム・カリウム・マグネシウムが不足し
筋肉の収縮と弛緩の調整ができなくなる筋肉が不安定になり
突然強く縮もうとするため

②体温低下で筋肉が冷え、血管が収縮し血流が悪化。
神経伝達も乱れ、筋肉が過敏に反応する

たぶん②が原因かな～
昨年の夏も結構な確率でこむら返りおこってたかもです。

冷房で冷えてしまってたかもしれません。
夏でも長そで長ズボンのパジャマ着用しています(#^.^#)

☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡

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【HP】アロマケアルームfeel*aroma
【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）
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【電話】090-5992-1746
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むくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロン
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