アロマテラピーって何者？
ハーブといえば香り。この香りの元が精油です。（ミカンの皮のブツブツの中や、葉っぱをもむと出てくる汁などに入っています。）
これらには、殺菌、解毒、利尿作用等それぞれの特徴が有り、豊かな香りと成分がお互いに働きかける効果によって、さまざまな効果を発揮しています。（リラツクス、眠りに入りやすくする、肩こりを和らげる、体を温めるなど）
１．アロマテラピーはホリステイックセラピーです。
体、心、魂が完全な、全体的なセラピーです。よってアロマセラピストは対象者の身体（ボデイ）・心（マインド)・魂（スピリット）を含めて全体を感じ取ります。
２．アロマテラピーは振動するエネルギーを使います。
対象者の健康なバランスのとれた元の元気な状態に戻ろうとするエネルギー。セラピストのタッチ、マッサージ、相手を思いやる心、精油、カウンセリングによるエネルギー。この対象者とアロマセラピスト２人のエネルギーはとても重要です。
３．アロマテラピーは補足的なセラピーです。
アロマセラピーは治療ではありません。専門分野の熟練者（医師、理学療法士、鍼灸指圧師、自然療法家等)と協力して、または補助として大きな助けになりますが、それぞれの専門家をまず、尊重します。治療を必要とする方には、最初に医師にかかること薦めます。アロマテラピーは決して病気を治すものではありません。
４．アロマテラピーは予防的なトリートメントで、良好な健康状態を維持する助けとなります。
自律神経系に影響を与えます。殆どの精油には殺菌作用があるので、白血球を増殖する事で伝染病の予防の助けとなります。
５．アロマテラピーは特にストレスに関連した問題に有効です。
ストレスは自律神経系におけるアンバランスの原因となり、結果としてストレス症状（頭痛、胃痛など）をもたらします。アロマは内臓の働きを抑制したり、刺激したりする神経のバランスを整え、そのバランスを維持する働きを助けます。
ストレスは免疫反応を抑制します。肌にタッチする事や、免疫機能を刺激する精油を使う事で免疫反応を刺激する事ができます
マッサージを受ける自分のための時間は、バランスのとれた人生の展望を確立し、「自分の中心を見いだす」好機会をあたえます。
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