だいぶ空いてしまいました。
コロナがまた流行り出してますがみなさん体調崩されてませんか？
私はなるべく三密避けて生活してますよー。

前回も書きましたが、ヤクルト1000にハマりまくって週一で届けてもらってます。
一日1本摂取。
切らしちゃった日にゃあ、普通のヤクルトを買いに走ります(ネットスーパーだからポチるだけだけど)。
普通の方が味は美味しい気がする…
ヤクルトのいいところは人工甘味料を使ってないところだよね。

昔懐かしいミルミルとか、鉄と葉酸の入ったジョアなんかも売っててそれも飲んだけど、なんか昔のジョアよりクセがあるなあ。

ビオスリー→ヤクルト1000→ミヤリサン
って具合に試してるところ。

ビオスリーとミヤリサンは重複して摂る必要はないのかもしれないけど、物は試しということで。
多分私は家系的に胃腸が弱いから、若い頃から大事にすべきだったんだろうな。

話は変わって、もう一生付き合って行かなきゃ行けないんだと諦めかけてた肝斑。
withコロナならぬwith肝斑だよ私の場合…
トレチノインやゼオスキンで剥いても剥いてもダメだった。

で、今月からトランシーノ飲み始めたらなんだか肌が明るいの。肝斑も薄くなり始めた！
やっぱり内側からのアプローチが必要だったみたい。

昔トランサミン処方してもらってたけどその時はあまり効果がわからなくて、今回の市販のほうがすごい効いてる感。なんで？？
あ、今の方が肝斑がひどいからか！（笑）

【第1類医薬品】トランシーノ2（120錠）〔ビタミン剤〕【第一類医薬品ご購入の前にを必ずお読みください】第一三共ヘルスケア　DAIICHI　SANKYO　HEALTHCARE

他に、今肌のために飲んでるのはシナールエルホワイトとチョコラBB。
とある皮膚科の先生に治療のことで問い合わせたら、肌の写真を送るように言われて。
市販のでもいいからビタミンCとチョコラBBを飲むように言われました。ビタミンCでかなり皮脂を抑えられるとのこと。