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びびあん・り
心は体の一部であり、体は心なしではありえないことを実感する今日この頃。メンタルな体、フィジカルな心について考えてみたいのです。（いろんな意味でね）
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2007年08月01日
テーマ： 心の病(7262)
カテゴリ： 心と体
朝早く目が覚めて、二度寝はなし。
なかなか快適な目覚め。
午前中のうちに、簡単な掃除と洗濯をすませ、
軽く昼寝をしたら、久しぶりのマッサージへ。
すいていたので、担当者の他にひとりついて、
しばし、ふたりがかりで揉んでもらう。
あ～、気持ちいい。
特にこっている右肩を念入りに揉んでもらったので、
帰る頃にはすっかり軽くなりました♪
一気にもみほぐしてもらったせいか、
軽く頭痛がしてまいったなと思ったけど、
診察を終えて、薬局で薬をもらう頃には治ってた。
めでたし、めでたし。
そして、今回から薬が減った。
本の少しだけど、確かな一歩。めでたい。
スーパーで買い物をして、家に帰り、
すぐにシャワーで汗を流す。
これができるようになったことがうれしい。
不調の時って、お風呂に入るとか料理するとか掃除するとか、
そういうことがぜんぜんダメになる。
「いよいよダメだ」って感じ。
全てにおいて、体が動くようになってきたな。
夕食は、友達から秋田旅行土産でもらったきりたんぽ鍋セットを使って鍋にする。
ひとりでも、まともな食事をしてる。うれしい。
今日も、健やかな一日。
なかなか快適な目覚め。
午前中のうちに、簡単な掃除と洗濯をすませ、
軽く昼寝をしたら、久しぶりのマッサージへ。
すいていたので、担当者の他にひとりついて、
しばし、ふたりがかりで揉んでもらう。
あ～、気持ちいい。
特にこっている右肩を念入りに揉んでもらったので、
帰る頃にはすっかり軽くなりました♪
一気にもみほぐしてもらったせいか、
軽く頭痛がしてまいったなと思ったけど、
診察を終えて、薬局で薬をもらう頃には治ってた。
めでたし、めでたし。
そして、今回から薬が減った。
本の少しだけど、確かな一歩。めでたい。
スーパーで買い物をして、家に帰り、
すぐにシャワーで汗を流す。
これができるようになったことがうれしい。
不調の時って、お風呂に入るとか料理するとか掃除するとか、
そういうことがぜんぜんダメになる。
「いよいよダメだ」って感じ。
全てにおいて、体が動くようになってきたな。
夕食は、友達から秋田旅行土産でもらったきりたんぽ鍋セットを使って鍋にする。
ひとりでも、まともな食事をしてる。うれしい。
今日も、健やかな一日。
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Re:からだメンテナンス。(08/01)
武魂
さん
ｳｳｳｳｰｰｰﾝ｡
他界
さん
メンテナンスしたい。
私も・・。
一ヶ月に一回と言われ・・前回は一年に一回・・。
こんどは
いつ・・
行けるだろうか・・。
ううう。
せめて夏休みに・・
ああ
歯医者も
行くと言った日から
すでに１０日・・。
せめて
きりたんぽ・・
はもちろんない。
健やかに
いつか
健やかに過ごしてやる。 (2007年08月01日 22時17分38秒)
私も・・。
一ヶ月に一回と言われ・・前回は一年に一回・・。
こんどは
いつ・・
行けるだろうか・・。
ううう。
せめて夏休みに・・
ああ
歯医者も
行くと言った日から
すでに１０日・・。
せめて
きりたんぽ・・
はもちろんない。
健やかに
いつか
健やかに過ごしてやる。 (2007年08月01日 22時17分38秒)
Re[1]:からだメンテナンス。(08/01)
びびあん・り
さん
武魂さん
＞良かったじゃあないですか
＞一歩一歩ですよ
＞無理すると二歩さがっちゃいますから気をつけてね
-----
そうですね。
無理に「進まなきゃ」っていうんじゃなくて、下がる日があっても、トータルで気がついたらずいぶん進んでたって思えたらいいなと思います。
(2007年08月01日 22時35分29秒)
＞良かったじゃあないですか
＞一歩一歩ですよ
＞無理すると二歩さがっちゃいますから気をつけてね
-----
そうですね。
無理に「進まなきゃ」っていうんじゃなくて、下がる日があっても、トータルで気がついたらずいぶん進んでたって思えたらいいなと思います。
(2007年08月01日 22時35分29秒)
Re:ｳｳｳｳｰｰｰﾝ｡(08/01)
びびあん・り
さん
他界さん
＞メンテナンスしたい。
＞
＞私も・・。
＞
＞一ヶ月に一回と言われ・・前回は一年に一回・・。
＞こんどは
＞いつ・・
＞行けるだろうか・・。
＞
＞ううう。
大丈夫。
代わりにたびたび行っておきます。
＞せめて夏休みに・・
＞ああ
＞歯医者も
＞行くと言った日から
＞すでに１０日・・。
＞
＞せめて
＞きりたんぽ・・
＞はもちろんない。
＞
＞健やかに
＞いつか
＞健やかに過ごしてやる。
-----
今は、健やかでないの？？？
(2007年08月01日 22時36分27秒)
＞メンテナンスしたい。
＞
＞私も・・。
＞
＞一ヶ月に一回と言われ・・前回は一年に一回・・。
＞こんどは
＞いつ・・
＞行けるだろうか・・。
＞
＞ううう。
大丈夫。
代わりにたびたび行っておきます。
＞せめて夏休みに・・
＞ああ
＞歯医者も
＞行くと言った日から
＞すでに１０日・・。
＞
＞せめて
＞きりたんぽ・・
＞はもちろんない。
＞
＞健やかに
＞いつか
＞健やかに過ごしてやる。
-----
今は、健やかでないの？？？
(2007年08月01日 22時36分27秒)
Re:からだメンテナンス。(08/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
きりたんぽ鍋
千代丸～
さん
食いてぇ～～～！！！
(2007年08月02日 01時34分25秒)
Re[1]:からだメンテナンス。(08/01)
びびあん・り
さん
ё☆ё りり ё☆ёさん
＞めでたいことばかりでよかった♪
＞
＞ありえない日記よりも
＞はるかに、めでたい♪
-----
そうそう、めでたい♪
私がリリさんの会社にいたら、憤死してそう。。。
(2007年08月02日 08時56分19秒)
＞めでたいことばかりでよかった♪
＞
＞ありえない日記よりも
＞はるかに、めでたい♪
-----
そうそう、めでたい♪
私がリリさんの会社にいたら、憤死してそう。。。
(2007年08月02日 08時56分19秒)
Re:きりたんぽ鍋(08/01)
びびあん・り
さん
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