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びびあん・り
心は体の一部であり、体は心なしではありえないことを実感する今日この頃。メンタルな体、フィジカルな心について考えてみたいのです。（いろんな意味でね）
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2007年08月21日
テーマ： ひとり言・・？(16744)
カテゴリ： 今日の出来事
暑いですね～。
田舎にいる間も「暑い、暑い」とぶーたれておりましたが、
やっぱり、夜になっても気温が下がらない東京の方が辛いです。
ああ、文句言っててごめんなさい。
久しぶりにマッサージ行こうと思って電話したら、
入れ違いで担当者が夏休みに入ってて一週間待たなきゃいけないことになったショックと、
ウキウキしながら 見に行った芝居がつまらなかった ショックと、
連日の猛暑、熱帯夜にやられて、
昨夜、あまりの寝苦しさに目を覚ましたら、
何かのはずみで
暖房加湿
で、エアコンがついてました。
ああ、あやうく熱中症で死ぬところだった。。。
今日は昼から妹宅へ。
イッチーと楽しく遊んだら体調もよくなるかと思ったのだけど、
ねっころがって飛行機してあげたり、
スクワット状態で高い高いをしてあげたり、
音楽に合わせて、一緒にしゃがんでジャンプを続けたり、
思った以上にハードなイッチーズ・ブートキャンプ状態。
赤ん坊＆妊婦の体調に合わせて、強く冷房も入れてないので、
が、田舎じゃあんなに不機嫌だった妹も、
穏やかな顔に戻って、「ありがとう」連発するし、
ますます表情豊かになってきたイッチーはかわいいし、
ガンガン痛い頭は別として、
元気をもらって帰ってきました。
スーパーで買い物して、たっぷりカボチャスープ作ったし。
トマトと赤ピーマンも買ってきたので、
明日は、 温泉で食べた冷製スープ を作ってみるつもり。
絞れるくらいに汗をかいた服を脱いで洗濯し、
熱めにお風呂を沸かしてゆっくりつかったら、
するっと頭痛がなくなったみたい。
やっぱり、寝て待ってるだけじゃダメなんだな～。
いい方向に行こうと動かないと、心も体も元気にはなってくれないのですね。
↑ ママの帽子とスリッパで大人気分の一歳児。
田舎にいる間も「暑い、暑い」とぶーたれておりましたが、
やっぱり、夜になっても気温が下がらない東京の方が辛いです。
ああ、文句言っててごめんなさい。
久しぶりにマッサージ行こうと思って電話したら、
入れ違いで担当者が夏休みに入ってて一週間待たなきゃいけないことになったショックと、
ウキウキしながら 見に行った芝居がつまらなかった ショックと、
連日の猛暑、熱帯夜にやられて、
昨夜、あまりの寝苦しさに目を覚ましたら、
何かのはずみで
暖房加湿
で、エアコンがついてました。
ああ、あやうく熱中症で死ぬところだった。。。
今日は昼から妹宅へ。
イッチーと楽しく遊んだら体調もよくなるかと思ったのだけど、
ねっころがって飛行機してあげたり、
スクワット状態で高い高いをしてあげたり、
音楽に合わせて、一緒にしゃがんでジャンプを続けたり、
思った以上にハードなイッチーズ・ブートキャンプ状態。
赤ん坊＆妊婦の体調に合わせて、強く冷房も入れてないので、
が、田舎じゃあんなに不機嫌だった妹も、
穏やかな顔に戻って、「ありがとう」連発するし、
ますます表情豊かになってきたイッチーはかわいいし、
ガンガン痛い頭は別として、
元気をもらって帰ってきました。
スーパーで買い物して、たっぷりカボチャスープ作ったし。
トマトと赤ピーマンも買ってきたので、
明日は、 温泉で食べた冷製スープ を作ってみるつもり。
絞れるくらいに汗をかいた服を脱いで洗濯し、
熱めにお風呂を沸かしてゆっくりつかったら、
するっと頭痛がなくなったみたい。
やっぱり、寝て待ってるだけじゃダメなんだな～。
いい方向に行こうと動かないと、心も体も元気にはなってくれないのですね。
↑ ママの帽子とスリッパで大人気分の一歳児。
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