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2018.03.08
テーマ： 今日のランチ(43633)
カテゴリ： 茶鱒の雑感
最近トマトにハマってます。先日はラーメンもトマトらーめんを食べましたが、昼食時にもトマトジュースを飲んでいます。
転勤してからコンビニ弁当が多いので、サラダ代わりに飲んでいます。
また、夜トマトがダイエットにいいのだとか～。
成長ホルモンが基礎代謝を引き上げて、脂肪を燃焼させるというんです。
またトマトに含まれるリコピンが、脂肪の蓄積を抑制するのでダイエット効果があるらしいのです。
悪玉コレステロールも抑制してくれるというので、家でもトマトジュースを飲んでいます。
本当に効果があるのかな～⁉しばらく続けて効果を確認したいと思います。
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また、夜トマトがダイエットにいいのだとか～。
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