おとんのおうち

先日宣言したアレの経過

大風呂敷（注１）を広げた あの日記をあっぷした日そんな話（注２）は1週間くらいで皆忘れてくれるだろうと思っていたのですがむしろ日がたつにつれ　その後どうよ？と聞いてくださったりされることが多くなりどうもこの手の話は　放置しても　無かったことにはならないようなので　際立った成果（注３）もないまま経過報告させていただきます～(注４）形式上「経過（注５）」ですが　事実上「結果（注６）」になるかもしれませぬこういうのは　レコーディングダイエットと言うのでしょうか？　わかりやすいCalを計算してみました★主食　１２０カロリー大体　夕方　具だくさんスープを雪平鍋一杯（２．５L程度）日替わりで作っています鍋一杯（出来上がり量2.5L）　200Cal～400Calの具だくさんスープ2.5Lのうちの　１Lくらいを私が　食べるので　平均300Calの5分の2こんなかんじのを　日に3-4杯で120cal★補食　２００カロリートマトジュース500ｍｌ（これで痩せるって ぷぅ夫さんも信じている確固たる学説））何らか季節の果物500ｇ・・を　柑橘系にシフトヨーグルト200ｍｌ・・を低脂肪のにする（ブルガリアの低脂肪が一番カロリー低いね♪）★つまみ　３００カロリーナッツ50ｇ程度・・を20ｇ程度に減らすチーズやサラミ類200ｇ程度・・を50ｇ程度に減らす★事故（注７）　２００カロリーうむーエンプティーカロリー（注８）以外でベース８００くらいかー・・・基礎代謝１２００くらい有るはずなんだがなー　などと考えていたら親孝行な次男君がwiiをプレゼントしてくれました　ダンスダンスのソフト付きです（パチンコで5万円勝ったそうです）　あいをんちゅ～♪　あいにーぢゅ～♪・・・ってこれがダイエットにつながるとは思えないｹﾛ（・・っていうか　どうせならフライングゲットのほうが・・・）こんなに頑張っているのになぜ痩せないのか　胸に手を当てて考えてみたんです今週の話です月曜日　寒いとはいえ　そろそろ春　着るものが無い事に気が付いたので　洋服を買いに行くべく　外出支度をしていると朝（昼）帰りの長男君が「お！　出かける気だな？　焼肉食べに行こう」・・って誘うんですよ～・・でいや～良い天気だね～・・って何故か息子とアベックシートで　焼き肉ランチこちらのランチ　食べざかりの息子にはとってもお得なんですご飯と肉は　息子に譲りました　ね？えらいでしょ？そして火曜日は築地に買いだし・・・で　お寿司を。。すでに常連の友人（仮にコーティーとしましょう）のおかげで前回よりサービスがさらに良くなってサヨリの刺身は　皮を串に螺旋に巻いて炙ってくれたりノレソレは写真をとりやすいように伸ばしておいてくれたりウニの塩握りはあきらかに普通の倍以上だしついでにウニユバ・・なんて作って頂きもはやネタはとどまるところを知らず煮アナゴ　クリームチーズの西京味噌漬け　平貝炙り　タクアンこのイイダコは　イイ　イイダコだから　みたいな早口言葉張りですが　写真撮るように　押さえて待ってくれます　小豆で煮てありますので色が綺麗　その前の（写真はないけどタコはもっと驚きの味だった）・・で　元気すぎる車海老はｼｸｼｸｼｸ・・・　生牡蠣ははずせない　そしてべったら漬け握り緩急が素晴らしく　つい食べてしまう　写真撮るように色々演出して頂けるのですが　酔っぱらって楽しくて写真は半分もありませんでしたこういう板さんは　いつまでも居ないものです　早く来た方が良いよ～～～（と叫んでみる）作り方とかも快くおしえてくださって（まさかの敬語）・・だから。。その。。食べ（飲み）過ぎ？・・これじゃいかん！これじゃいかんと　築地仕入れの苺とトマトをお土産にテクテク向かったのが銀座ｼﾞｬｯｼﾞｮｰﾛﾊｰﾌﾞﾊｳｽ・・だって　今月いっぱいで　お世話になった店長さんが変わるそうなんですｼｸｼｸ（コーティー情報）まずは　デトックスはぁ～～～　　見た目も美しいハーブティーは癒されますこちらのハーブティーは以前よりだいぶ華やかで飲みやすいものも多くなりましたが本当に効能があるものもあると思います特に　ゴボウ茶（バルダナ　コンポスタ）は　どこか　筑前煮の茹で汁に似て思い出の香りで　驚きの効能です起源は　サンタマリア・ノヴェッラ　世界最古の薬局ですから。。・・で　終わり！　デトックス終わり～～～～　持参の苺で左は丁寧に濾したフルーティーなカクテル　右は丸ごとクラッシュなきりっとしたカクテル真ん中はキンカンのシャンパンカクテルあと・・苺と生クリームとローズのカクテルは写真をとり忘れましたがお題をこの時期女性に嬉しいローズマリー・・にして頂き左はトマトとレモンバームとローズマリーとバルサミコとオリーブオイルのカクテルトマトの青みが際立って素晴らしい右はジンジャーシロップとローズマリーとグレープフルーツ皮ごとのカクテルブラボー！果実とハーブのコラボここまでのカクテル　はここでしか飲めませんでした有難うございます少し休んで次のお店に移られるようです　楽しみにしています♪そして・・その後もうちょっとゴニョゴニョ行って～最高の気分で家に帰り・・興奮冷めやらず　キュキュキューっと　ウイスキーなど飲んでどうやら　深夜帰って来た次男君にも　絶好調で妙にこってりした夕飯を作ったそうですそして・・翌日水曜日・・　今世紀最大の二日酔いになってしまったのです・・・その日は1日白湯しか飲めず　夜やっとオレンジを口にし　ほんと　ダイエットですね♪木曜日　極早朝（4時頃）猛烈にお腹がすいて無心に揚げた　1キロの豚肉で7枚揚げた☆ドイツのカツレツ☆シュワイネ・シュニッツェル料理名：ドイツのカツレツ揚げただけ・・・そう　もちろん揚げただけよ・・　注１　出来そうもない大げさな話（はてなキーワードより）注２　無謀なダイエット宣言注３　すでに目標値をクリアしてしまったりする事　注４　週2回程度の自宅宴会と　月2-3回のやりたい放題なランチを除く注５　まだ途中で　これからも続く事注６　終わった事注７　無意識に脊髄反射で口に入れてしまったもの注８　酒のカロリーでは太らないという都市伝説