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朝からあっと皮膚科に連れていく。子供の肌はデリケートだから何かと心配。ランチは米粉でお好み焼き。キャベツたっぷりで。 「みたけ 米粉パウダー お好み焼用 200g」国産の契約栽培米を100%使用したお好み焼き米粉(上新粉)です。みたけ 米粉パウダー お好み焼用 200gおやつはオレンジジュースでゼリー作る。市販の買うより経済的だからね。【送料無料】「ジャネフ 低カロリー オレンジゼリー 62g*30個」美味しさをそのままで低カロリーに仕上げたカロリーコントロール食です。ジャネフ 低カロリー オレンジゼリー 62g*30個お得用24個セット・オレンジ寒天ゼリー「10021274」夕食は圧力鍋で肉じゃが 高野豆腐の卵とじ 魚肉ソーセージとキャベツの蒸しサラダ ところ天うちの鍋は松居一代プロデュースの大きすぎない圧力鍋!使いやすい20cmのフライパンをお付けした特別セット☆お弁当作りに嬉しいフライパンも付いてます♪松居一代の圧力鍋マジッククッキング3L フライパン付特別セット体重変わらず、目標まであと3.7キロ。残りの肉じゃがは明日のランチにカレーにしよう。家事も体重も負担は軽くが一番だね。
2011.08.02
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今日は朝からあっとが購読している雑誌てれびくん9月号を買いに、本屋さんへ。【送料無料】てれびくん 2011年 09月号 [雑誌]この辺りは坂道だらけで、自転車を漕ぐのはかなりの重労働。スーパーで買い物後、サーティーワンのアイスでクールダウン。夕食はささみカツ モロヘイヤの白和え サラダ ところてんダイエットに効果的。夏は冷たいところてんで涼しさも。【新潟県産】ダイエットしてみま鮮果!ところてん 1PK 160g×2 5セット(10個入り) ところてんて腹もちいいかも。目標まであと3.7キロ。明日もファイトだ。
2011.08.01
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