2005.01.11
テーマ： 今日の出来事(299100)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、アポが多かったので、外出する
寒くて寒くて、頭が痛くなってしまいました。
かぜひいたかなぁ～と心配して
パブロン一袋飲んだら、
夕方の会議が眠い。。。
でも、風邪ではなかったので、
（たぶんただの肩こり？）良かったです。
昨日は久しぶりに家で、千葉麗子の
やっぱりヨガって体にいんだろうなぁ。
私はヨガっていうよりは、ストレッチ運動を
することで、
体の隅々まで酸素が行き渡り、
体の本当の働きとか、自分の体のコンディションが
分かるというか。。
普段は自分の体って実際使っていない筋肉だらけなんだろうなぁ。
なので、定期的にストレッチや、簡単なヨガなんかで、
「おーい体どう？」なんて、
問いかけてメンテナンスしていきたいと思っています。
（なかなか毎日じっくりとはいきませんが・・）
寒くて寒くて、頭が痛くなってしまいました。
かぜひいたかなぁ～と心配して
パブロン一袋飲んだら、
夕方の会議が眠い。。。
でも、風邪ではなかったので、
（たぶんただの肩こり？）良かったです。
昨日は久しぶりに家で、千葉麗子の
やっぱりヨガって体にいんだろうなぁ。
私はヨガっていうよりは、ストレッチ運動を
することで、
体の隅々まで酸素が行き渡り、
体の本当の働きとか、自分の体のコンディションが
分かるというか。。
普段は自分の体って実際使っていない筋肉だらけなんだろうなぁ。
なので、定期的にストレッチや、簡単なヨガなんかで、
「おーい体どう？」なんて、
問いかけてメンテナンスしていきたいと思っています。
（なかなか毎日じっくりとはいきませんが・・）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.01.11 22:30:34
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
