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インドでは、朝4時半から7時まではブラミームフルタと言って、大気が精妙で神聖になると言っている。だから、この時間に起きて、体を清め、ヨガをして、瞑想するといいらしい。センターでは、朝6時と夕方4時にヨガのクラスがあり、ヨガを処方された患者はどちらかに参加することになる。今日は朝のクラスに参加した。まだ外が暗いなか、ヨガホールへいくと、マットが2つだけひいてある。もしや、プライベートとレッスン?と思いドキドキしていると、20代前半の若いキュートな男の子が入ってきた。ある意味やる気がわいてくるが、ヨガをするには雑念が増えてしまう・・・と思っているとクラスはスタートした。このセンターでは、どのクラスもどの施術もサンスクリット語の祈りから始まる。その声色は言葉では言い表せないほど神聖で美しい。はずなのだが・・・例外はあるらしい(笑)スマプップの中居君かよ!を彷彿させる音痴ぶり。おかげ少し気が楽になった。準備運動から始まり、アーサナにうつり、一つ一つこんなに集中してやるのは始めてだった。なんせ1対1でつきっきりなのだから。こんなに真剣に丁寧に教えてもらえるなんて幸せ!きついけど。約1時間程のクラスが終わり、最後に先生はどのくらいヨガをしてるのか聞いてみた。答えは、5~6年だった。ヨガをはじめ、ポーズをマスターしていくにつれ、最も高度なアシュタンガヨガをやりたいと思うようになった。でも有名な先生はアメリカにいて自分には習いにいく金銭的余裕がない。だから、本を見ながら見よう見まねで練習し、神に祈り続けた。そしたら一年前、その先生がセンターに来て、僕のことを知り、ヨガを無料で教えてくれたんだ!それ以来、3ヶ月に一度はこのセンターにきてヨガを教えてくれるらしい。ちょっとした感動秘話である。心の底からの純粋な祈りは聞き入れられるということを教えて貰った気がした。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ(風)の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか?http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格12月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円(通常25,200円)ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10:00-24:00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.10
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インド滞在2日目の今日は思い切って、センターを出てタクシーに乗り、一人旅へ。大したことなさそうですが、普段の私を知る人なら驚いてくれるはず。そう、私はどちらかというとインドア派。それどころか、暇さえあれば横になるカウチポテトなのである。それが、こともあろうかインドへ一人できた上、プチトリップまでしてしまうなんて、一体なにがそうさせてしまうのか、不思議である。本日の目的地は、ソームナートプル。13世紀に建てられたケーシャバ寺院。ラーマヤナ物語をモチーフにした戦闘場面などの浮き彫り彫刻が見られる。寺院部分には、裸足で入るのだが、石畳の感触がなんとも気持ちいい。本殿の中の仏像もすごく細部まで作り込まれていて保存状態も非常によい。仏像は、象をモチーフにしたものだけでなく、極めて日本の菩薩にちかいものもある。日本の寺院も素晴らしいが、スケールの大きさや床も含めてすべて石で作られているところなど、全く異なるテイストで圧巻。石畳に座りながら、ぼんやり眺めていると、何やら賑やかになってきた。見ると修学旅行らしき集団が・・・そして、あっという間に、取り囲まれる。君たち、自国の素晴らしいアートをもっとちゃんと見なさい!と思いつつ、構ってもらえるのは嬉しい。それにしても、色とりどりのパンジャビをきた子供達の美しこと。世界一の美女はインド人というが、それはうそではないらしい。楽しい会話の後は、写真撮影。ここでカルチャーショックが・・・日本では写真撮影と言えば、はい皆さん集まって~とくるところだが、なんと一人一人ツーショットでとりはじめた。しかも、ちょっとでも誰かがかぶりそうになると、手でシッシッと払いのける。ちょっとした有名人きどりだ。しかし、歴史的な建造物そっちのけで、見知らぬ日本人と写真をとるのに夢中だなんて、いいのかこれで(汗;)以上で本日の旅は終了!のはずだったのだが、ショッピングは?と聞かれた、サンダル買いたいんだけど。といってみる。そうして連れて行かれてみるとどう見ても生地屋。しかも高級そう。予想どおり、一歩店内に入ると、ニコニコしながらおやじが近づいてきて、あれよあれよという間に美しいシルクが並べられる。それがまたなんとも美しい。気がつくとうっかり買っている私。しかし、最大のうっかりは、この次に起きる。サンダルは二階さ!と通されてみると、そこには、象や神神をかたどった調度品の数々が・・・え?美術館ですか?と思うほどの素晴らしさ。でも、絶対にサンダルはないでしょー、と思い確認してみると、サンダルだという。なんと、サンダルはサンダルでも、サンダルウッド(白檀)の木を使った伝統工芸品だったのだ。そんなおちがあるとは・・・しかし、それにしても見事な細工でうっとりしてしまう。こんな勘違いでもなかったら決してお目にかかれなかっただろうと思うと、感慨もひとしお。更に生地を選んでくれたおやじがとはうってかわって、白スーツに身をつつんだジャニーズ系の男の子が応対してくれ、イヤでもテンションがあがってしまう。また、口がうまいこと。マダム、この象見てよ。子象が足元に四匹もいるんだよ。この象一個買ったら四匹もれなくついてくるってわけ、お得でしょ~。調子いいやつと思いつつ悪い気はしない。そうこう勧められているうちにすごいのをみてしまった、マスターピースと言われたそのガネーシャは、絶対欲しい!と思わせる貫禄があった。しかし、お値段も素晴らしい・・・1ヶ月の家賃より高い。インドは、物価が日本の十分の一程度なので、超超贅沢品である。ジャニーズ系の彼曰く、僕がこれは値段じゃないんだ。もし、君かこれを手に入れてしまったとしたら、明日には値段のことなんて忘れてしまうよ。でも、成功の神様であるこのガネーシャ神は、孫の代まできみに繁栄をもたらすよ!そうして思わずお買い上げとなったのである。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ(風)の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか?http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格12月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円(通常25,200円)ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10:00-24:00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.06
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