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痛みに飽きて ドーナッツ座布団を買ってみました椎間板ヘルニアの座骨の激痛なのですが座って立つと 痛みが一瞬 無くなるのです 「何故かな?」 何日も考えたけど 答えはありませんそこで⁈ 今更きづきましたそう言えば 12才の頃から答えが無い体調の悪さを母親に伝えて 病院には行くけど答えが無い「様子を見ましょう」都合の良い返事私は 54年間 様子見してたぞ!まったく 突き進んでいません白髪 関節の水 常に激痛の様な頭痛 何故だか頻尿 天気の良しあしの 体調「仮病」としか伝わらない どんなに治りたかったか今になってちょいと見つけた! のです参考になる人が居るかも知れません 語ります12歳の頃 女の子になってから地獄でしたたぶんホルモンの変化です体全体の痛みと 関節の痛みは10才頃からあってそこからは 慢性的に頻尿と膀胱炎母に 「運動は何に効果があるの?」と聞いたら「何も無いよ!」と、呆れられた 私はごくつぶしの子です気が付いたけど 私に足りないのは もしかして? 骨盤低筋なのではありませんか甲状腺機能低下症 糖尿病 慢性蕁麻疹 変形性関節症椎間板ヘルニア 頻尿 まあいろいろだけどすべてに かかわっているのは 骨盤低筋かも?12才の頃からの 病歴で思いつくのは 骨盤低筋の無さです膀胱を支える 何かの筋力がありませんその頃の記憶を 点でつなげると 今につながるのですまずは 頻尿と ヘルニアの激痛が無くなれば嬉しいですもしかしたら? 慢性便秘にも効果が有るかも知れないぞ!マジかぁ~ ちょっとだけ 光明かなYouTube ばあの台所 Instagram ばあの台所
2026.02.06
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「なんじゃぁそりゃ」的なスタートだと思います給料が無い 休日が無い 評価が無い 「KKH」始まりも終わりも 何も見えないまま動き続ける「飽きた」と 思いながら動き続ける前よりは進もうと あがいてるずっと体から何かが無くなってたと やっと気づけた「もうダメかも」としか 思わなかったけど亡くなった愛犬さんが 道を造っているかの様で不思議と 悲しみだけでは無いと 感じる日もあるだから 頑張ろうとしていますやらなければと 何かに向けて努力を始めました頑固で こだわりが強くて ゆずれない気性だからゴールが見えないのに 平気でスタートするこれって 間抜けかも知れません生姜焼きを作りました後はポテトワカメの味噌汁バランス⁈ 判んないご飯でしたYouTube ばあの台所 Instagram ばあの台所
2026.02.04
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