bbと　愉快？な仲間達

喉の不調の原因が判明

前回のブログで喉の不調を途中まで書きました今現在は通常に戻っております市販の漢方も試してみましたが、？？？？な感じですで、自分の症状と様々な情報を照らし合わせた結果、ついに？！喉の不調の原因が判明！！「貧血」でした貧血になりますと、なんでも喉の粘膜がひだひだになって　そこに違和感を感じるらしいこれだったようですあとね、爪貧血をおこすと爪も変形する爪の表面が波打つとか色々ありますが、私がなったのは指先を覆うはずの爪がそってしまって、爪がはがれる･･･これが喉の不調時に頻繁におきていましたねこれは痛いのよぉ貧血でおこるなんて思わなかった今では、どちらの症状も改善されましたやはり　食事は大切レバーを食卓に出すと　子どもが嫌がるので貝類を出す回数を増やしました最近の流行りは　千葉産の「ホンビノス貝」味は木梨憲武氏曰く「アサリとハマグリを足して２で割ったような」味ですおいしいですでっかい貝が売られているので、買ってきて酒蒸しにして食べていますこの貝はアメリカではクラムチャウダーに入れる貝なんだそうですあとは野菜も緑黄色野菜を中心に食べておりますぜ。お高い時は冷凍の野菜も使います貧血でうつ状態に近い症状が出る方もいらはるようで、あなどるなかれ鉄不足！亜鉛も取らないとね♪