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水を飲むことで病気にならない
クリスタルガイザー(500mL*48本入)【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[ミネラルウォーター 500ml 48本 水 ケース]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】今年ももう2月に突入しました！本当に早かった1月。何にもしないで1か月終わってしまった・・・。最近は安定期にも入り体調も少しずつ落ち着いてきた私・・・。つわりが酷すぎて仕事に行けなくてパートだったのもあり仕事を辞めてしまったため家に引きこもっている毎日です。時間があるので家でパンを焼いたりお菓子作ってみたりそんな毎日を送っています。つわり中もですが水道水が飲めなかったり、スープも水道水を使用していた私ですが、まずく感じていました。そこで楽天で色々探した結果クリスタルガイザーの水を届けてもらうことに決めました！他の水でも考えたのですが、クリスタルガイザーは後味も悪くなく味も特にないことで選びました。蓋が浅いため少し開けにくいですが、味覚が過敏になっている妊婦さんでも飲みやすい、妊婦でなくても癖のない水が良い方はおすすめです！また、炭酸などもあるのでお酒を飲む方、健康のために炭酸を飲んでいる方にもおすすめです！炭酸にはレモン・ライム・ベリーなどの風味？もあります！ノンシュガーのため甘党でない方、ダイエットしている方にも最適です！軟水のため喉の通りがよくさっぱり飲めます。この時期乾燥で喉がガビガビし、インフルエンザや風邪を引いてしまう方が増えています。また、水分摂取量が少なくなる季節です。脱水症状になる方もいます。夏でなくても1日2リットルくらいは水分を摂取したいですね！水分を取ることは病気を防げたり体内の老廃物を排出してくれたり、肌にも体にもいいことなんです！なので喉が渇いていなくても1日2リットル目安に水分を取るように心がけていきたいですね。私も水分補給を心がけているので毎日3本は必ずなくなります。なので海外の方向けに大きいサイズもあるのでネットで注文しています。普通サイズでは足りない方は探してみるのもいいかもしれません。
2018.02.05
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つわりに効くかも
妊娠発覚から早1か月。安定期入りました！が・・・安定期？16週？そろそろつわりがおちついてもいいころでは？？？なんて勝手に思っているのですが、16週に入ってから頭痛、吐き気、嘔吐諸々悪化している気がしてならない毎日・・・。1度は落ち着き始めた時期があったものの、16週に入ってから毎日がしんどい。私の安定期はいつ来るのだろうか・・・？そんなことを思う毎日。この時期はインフルエンザも流行っているため感染も怖いので人ごみの中になるべく出ないなど妊娠系アプリにも忠告されているが・・・私はつわりのほうが酷くて外に出られない。思っていた妊娠生活と違うのだ。胃痛や胃の膨張感が強いのが最近一番の気がかりだ。そこで、ネットで調べて見つけたもの↓Asahiのエビオス！栄養酵母(ビール酵母)で作られてる錠剤だ！1日3回で1回10錠と飲む量はびっくりするくらい多いのはデメリットかもしれない。少々匂いは気になるがつわりが酷くても飲めなくはない！弱った胃腸、お腹のハリ、栄養補給に効くらしい！妊婦でも安心して飲めると書いてある！つわりに効くビタミンB1や他のビタミン類、ミネラル、アミノ酸が含まれているらしい。アミノ酸の中でも体内で生成されない「必須アミノ酸」も含まれているらしい。必須アミノ酸は食事で取るしか摂取不可能だ！アミノ酸には色々な効果がある。体力UPや、脂肪燃焼、免疫力UP、肌再生など普段栄養が偏っているような食事をしている人には栄養を取るにはいいサプリ？かもしれない。もちろん、食事と併用して取ることで栄養もバランスよく摂取できる！栄養摂取だけでなく、仕事や生活色々なことで疲れを感じている方。胃腸の調子が悪い時などに飲んでみるのもいいかもしれない！もちろん私みたいなつわりが酷くてご飯しっかり食べれない人にも！気休めかもしれないがつわりが酷い私も食事後吐き気を感じることは減った気がする。一度エビオスを飲んでみるのもありかもしれない。【指定医薬部外品】アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠 2000錠
2018.01.27
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シンプルなバレンタイン
今年もやってきました！Happy バレンタイン今年のバレンタインあなたは誰にどんなものを送りますか？恋人？家族？友人？私は大切な旦那に送りたいと思います！しかし・・・甘いものはあまり食べない旦那さん。私は甘いものが大好き！ぜひ、お菓子を送りたい私・・・（笑）そんな中発見したのが・・・。「「YOKU MOKU」「シガール」適度な甘さに適度な量！ティータイムにもぴったり！私はよく友人が家に遊びに来た時などに出している洋菓子です！子供から大人まで大好きなお菓子！しかも意外と安い！なのに本数がたくさん入っているので嬉しい一品！（お金に困っている学生さんにもおすすめ！笑）季節のイベントによってパッケージデザインが変わったりとｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!んです！送るついでに自分へのご褒美も！笑結婚式の引き出物、お祝い、お土産、色々な場面で活躍してくれるのに間違いなし！まだバレンタインに渡すものが決まっていないあなた「YOKU MOKU」シガール大切な人に送ってみませんか？《ヨックモック》YCG-E シガール（30本入り） 洋菓子 ギフト 缶入り 個包装 詰め合わせ シガール チョコクッキー 内祝い お礼 お祝い お返し 手土産 スイーツ ご挨拶 出産祝い 結婚祝い 贈り物 引越し 粗品 焼き菓子 年賀 お菓子 お年賀 yokumokubareｎの
2018.01.20
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