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免許更新の写真が 微妙
に二重顎だったり去年の服がきつくて今年ほとんどきなかったり伏線はたくさんあったのですが現実逃避しておりましたところ、ついに! 立派なメタボ
です〜(T . T)
体重もコレステロール値も。
家にいればちょこまか動き回っているのですがほぼ机での仕事を始めたため1日の運動量が激減した自覚はあったのですが、ここまでとは…!
恐るべしアラフォーの基礎代謝…!
ということで人生1000回目くらいのダイエットです。
目標は標準体重! (低!!)
ってことで何と お酒も絶っています。
まだ3日目だけど。
だってそんなに悪いもの食べてないもの。
自炊してるし揚げ物は面倒だから作らないし。
考えられる一番の原因はワインかなーと。
アルコールはエンプティカロリーよねー♡なんて自分をごまかしていたけど毎日1本飲んでたら糖分だってそーとーなもんであろう。
とりあえず今日と明日はワイン断ちするわよ!
金曜日はわからないけど!
そういえば登録しっぱなしだったのを思い出しました(照)
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