2004年03月23日
テーマ： バストアップ(578)
カテゴリ： カテゴリ未分類
バイトつかれた…。
明日こそあたたかくなりますように(^^)。
てゆうか、寒。。。
冷え性なので、つらいな～。
↑
コレはけっこうひどいと思われるわたしの冷えにも効いてます！
安野モヨ子さんがエッセイで書かれていたのを見て、当時探しまくりました（笑）。
夜寝る時に履いてるんだけど、ホント一晩中冷えません★
朝起きた時の脚の軽さが違うので、手放せない…。
昼間も履きたいけど、これで外に出る勇気が（笑）。
前に整体に通ってた時に、
「足を組んだりすると身体がゆがんで、血の巡りも悪くなって、
むくんだりしますよ」
って言われたんだけど、それからだいぶ気を使って、
できる限り足を組んだりしなくなりました。
あと、姿勢。
ずっと座ってパソコンを使う仕事をしてたり、家でもそうだし、
猫背がひどかった。。
まだまだだけど、気が付いたら姿勢を良くするようにしてます。
ずっと、
胸がちいさい、というコンプレックスもあって、
ついつい、かばうように前屈みになりがちだったんですよね。
今は、「ええい、これから大きくなるんじゃー」
という気持ちで、胸を張って歩くようにしてます(^^)。
うーん、足湯や半身浴や、ツボ押し、マッサージ、
いろいろ試してもなかなかわたしの冷え性は頑固です。
むくんで足がパンパンになるのがつらいんです。
塩分をとりすぎているのかな？？
なにが原因なのか、もうちょっと掘り下げて研究してみようっと！
今日も生理がまだ来ません。。
う～。。
身体が、重いー。
毎日のメニューはこなしたけど、今日は慌ただしくて、
ちょっとジャンクフードに偏り気味でした。反省。
まだまだ、胸は張ってて重たいです。
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