2004年03月24日
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基本的に、歩くのは好きです。
がつがつしっかり歩くと、気持ちいい(^^)。
下手に走ったりするより、足に負担がかからないし。
でも、しとしと、一日雨降り。
相変わらず寒いし、冷えるし（泣）。
明日もお天気良くなさそうでしょんぼり。
足首までのやつは持ってるけど、このサイズも欲しい★
でも、高いな～やっぱり…。
しばらく買えなさそうです。
↓
セルライトって、強敵。
気が付いて意識した頃にはもう手後れだった…。
特にももの部分。
いくらダイエットしても、運動しても、なくならないんだってね。
一番効果的なのは、マッサージをして、血行をよくして、
ってことらしいのだけど、毎日続けるのは大変。
バストのマッサージやケアと合わせて、毎日はむずかしいかな。
今はバストが優先なので、その間にせめてひどくならないようにしなくっちゃ。
今日も、朝「ふわ～るん」1包。ちゃんと数えたら、今日で26日目でした。
↓
「1円オークション！」
ワンブレは2瓶目がなくなりそうだけど、次の分をまだ買ってません。
朝着替える前に、「Gマッサージジェル」でマッサージ。
↓
豆乳は毎日飲むようになって結構たつなぁ。
最初はあまり好きじゃなかったけど、今は全然大丈夫。
なるべくとろろ昆布も毎食食べてます。
食事には気をつけるようになったけど、まだまだかな。
食事は大事、と言うし、
ホントに気をつけるようになってから尚更そう思うので、
徐々に良くしていこうと思います。
この後は、お風呂であたたまって、
寝る前にエクササイズとマッサージも忘れずに(^^)。
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