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Comments
2007年02月04日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： On:マラソン road
結果からいきます。
グロスタイム ２時間１８分１０秒。一般男子９３７位でした。
一番良いタイムが２時間３５分でしたから１７分の更新☆
さすがに三桁ゼッケンは渋滞知らずでスタートからガンガン行けました。
５キロ ２２分３０秒
１０キロ ２１分５３秒
１５キロ ２２分３７秒
２０キロ ２２分５２秒
２５キロ ２４分００秒
２０キロまでは予定通りでした。
しかし２１キロの急坂につかまり、足が上がらなくなりました。
足が上がらなくなると気持ちも下がってきちゃうんですね。
でも、踏ん張りました。
５キロ毎に２分のペースダウン。コレが痛かったです。
気持ちは前に行っているつもりですが、足がついていかない。
目標は２時間１５分を切る事。
あと３分でした。
ペースダウン分です。
来年は切りたい、切れる、そんな感触でした。
荒川マラソンに向けていいシュミレーションが出来ました。
手応えを感じましたが練習の仕切り直しです。
また１から頑張ります。
応援してくれた皆さん、ありがとうございました。
今回はエイドステーションでは止まりませんでした。
補給したものも水１カップ、スポドリ１カップ、ヤクルト１本
コレだけの補給で頑張りました。
さあ、また明日からも頑張ります。
次は東京の伴走だ！
グロスタイム ２時間１８分１０秒。一般男子９３７位でした。
一番良いタイムが２時間３５分でしたから１７分の更新☆
さすがに三桁ゼッケンは渋滞知らずでスタートからガンガン行けました。
５キロ ２２分３０秒
１０キロ ２１分５３秒
１５キロ ２２分３７秒
２０キロ ２２分５２秒
２５キロ ２４分００秒
２０キロまでは予定通りでした。
しかし２１キロの急坂につかまり、足が上がらなくなりました。
足が上がらなくなると気持ちも下がってきちゃうんですね。
でも、踏ん張りました。
５キロ毎に２分のペースダウン。コレが痛かったです。
気持ちは前に行っているつもりですが、足がついていかない。
目標は２時間１５分を切る事。
あと３分でした。
ペースダウン分です。
来年は切りたい、切れる、そんな感触でした。
荒川マラソンに向けていいシュミレーションが出来ました。
手応えを感じましたが練習の仕切り直しです。
また１から頑張ります。
応援してくれた皆さん、ありがとうございました。
今回はエイドステーションでは止まりませんでした。
補給したものも水１カップ、スポドリ１カップ、ヤクルト１本
コレだけの補給で頑張りました。
さあ、また明日からも頑張ります。
次は東京の伴走だ！
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Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
かったんらんちゃん
さん
お疲れです！
原始人ランナー
さん
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
らおじん
さん
大幅記録更新おめでとうございます。
でも納得していないあたりがbarmyさんらしい。
まだまだ更新できますよ～。
荒川、風がなければ期待大ですね！ (2007年02月04日 19時09分19秒)
でも納得していないあたりがbarmyさんらしい。
まだまだ更新できますよ～。
荒川、風がなければ期待大ですね！ (2007年02月04日 19時09分19秒)
おめでとうございます。
シノ059
さん
ベスト記録おめでとうございます。
風は強く無かったですか～。千葉にいたら風が凄く強かったので大丈夫かな～と感じています。
あと、東京マラソン２００７は事務局に昨日、FAXで流しときました。
宜しくお願いします。
(2007年02月04日 19時18分05秒)
風は強く無かったですか～。千葉にいたら風が凄く強かったので大丈夫かな～と感じています。
あと、東京マラソン２００７は事務局に昨日、FAXで流しときました。
宜しくお願いします。
(2007年02月04日 19時18分05秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
ミノルトトG
さん
今日の荒川はすごい事になっていました。荒川マラソンが穏やかな天気でありますように・・・。
(2007年02月04日 19時49分48秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
しゃおらい
さん
このところものすごい走り込みをされていただけあって、素晴らしい結果ですね。自己ベスト更新に満足せず、次の課題を早速見つける所はすごいですね。
まずはゆっくり休んで下さい。お疲れさまでした。 (2007年02月04日 19時53分18秒)
まずはゆっくり休んで下さい。お疲れさまでした。 (2007年02月04日 19時53分18秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
shi_bashi さん
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
悠歩 さん
うひゃあ17分も更新ですか！ さすが走り込みの成果！
私も過去最高記録（もう17回も出ているんですが）でした。でもbarmyさんの10分位後にゴールです。
石神井のＭ野さんがbarmyさんとすれちがったとおっしゃっていましたが、私は見つけられなかった...
http://yuhorun.blog62.fc2.com/blog-entry-190.html (2007年02月04日 21時04分09秒)
私も過去最高記録（もう17回も出ているんですが）でした。でもbarmyさんの10分位後にゴールです。
石神井のＭ野さんがbarmyさんとすれちがったとおっしゃっていましたが、私は見つけられなかった...
http://yuhorun.blog62.fc2.com/blog-entry-190.html (2007年02月04日 21時04分09秒)
おつかれさま～
belle_de_jour さん
すごいですねー♪
走った後で、疲れてる状態での文章のはずなのに、
なんでこんなに気迫感じるんでしょ(笑。
さすがはbarmyさん。荒川も頑張ってくださいね。
ニュース釘付けで観ましたよ(笑。 (2007年02月04日 22時05分16秒)
走った後で、疲れてる状態での文章のはずなのに、
なんでこんなに気迫感じるんでしょ(笑。
さすがはbarmyさん。荒川も頑張ってくださいね。
ニュース釘付けで観ましたよ(笑。 (2007年02月04日 22時05分16秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
ライム・グリーン
さん
青梅マラソン、お疲れさまでした。
自己ベストおめでとうございます！
やはり、通勤ランなどの日ごろの練習の成果ですね。
荒川はいい感じで望めますね。 (2007年02月04日 22時30分53秒)
自己ベストおめでとうございます！
やはり、通勤ランなどの日ごろの練習の成果ですね。
荒川はいい感じで望めますね。 (2007年02月04日 22時30分53秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
ミカン_
さん
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
八百(￣▽￣)
さん
またまた更新おめでとうございます。荒川に向けてやってますなあ。あ、私は荒川は今回でません。
(2007年02月04日 23時32分09秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
vinatch
さん
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
Junh
さん
お会い出来ずに残念でした。
石神井のシャツを着たランナーの方は何人か見掛けたのですが・・・
私も給水については同じ感じ、
ヤクルトが一番嬉しかったです！ (2007年02月05日 21時09分49秒)
石神井のシャツを着たランナーの方は何人か見掛けたのですが・・・
私も給水については同じ感じ、
ヤクルトが一番嬉しかったです！ (2007年02月05日 21時09分49秒)
Re:青梅でベスト更新☆しかし目標には３分届かず。。。(02/04)
RASCAL さん
自己ベスト更新おめでとうございます！
マサ さん
大幅な更新ですね。私も青梅に出たかったのですが、次の荒川を楽しみにしています。
東京マラソンでの伴走、貴重な経験になると思いますが、存分に楽しんでくださいね。 (2007年02月06日 07時54分27秒)
東京マラソンでの伴走、貴重な経験になると思いますが、存分に楽しんでくださいね。 (2007年02月06日 07時54分27秒)
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