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気まぐれな理学療法士
理学療法士/整体師５年目 キネシオテーピング協会認定プラクティショナー とある施設のリハビリ課課長補佐・デイサービスリハビリ責任者をしています！ このブログは健康や新米理学療法士・作業療法士に知っててほしい知識や技術を広げていきたいと思います！ 身体的な悩みや技術・知識に関して知りたいことがあればお問い合わせください😆
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2020/12/20
カテゴリ： カテゴリ未登録
今回は股関節からくる腰痛の話をします！！
腰痛に股関節が関係するって知ってますか！？
…なかなかイメージはつかないですよねw
股関節と骨盤は解剖学の構造上、骨盤が前傾になればなるほど股関節は屈曲・内旋の動き（内股）が出現します！
逆に骨盤が後傾になればなるほど股関節が伸展・外旋（ガニ股）の動きになります！
骨盤が前傾して腰痛が発症しているケースは、股関節の外旋の可動域が低下しているケースが多くみられます😲
ぜひ、骨盤の前傾が強くて腰痛がある方、ガニ股の運動を試してみてください😄
腰痛に股関節が関係するって知ってますか！？
…なかなかイメージはつかないですよねw
股関節と骨盤は解剖学の構造上、骨盤が前傾になればなるほど股関節は屈曲・内旋の動き（内股）が出現します！
逆に骨盤が後傾になればなるほど股関節が伸展・外旋（ガニ股）の動きになります！
骨盤が前傾して腰痛が発症しているケースは、股関節の外旋の可動域が低下しているケースが多くみられます😲
ぜひ、骨盤の前傾が強くて腰痛がある方、ガニ股の運動を試してみてください😄
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