びぃーでるのブログ

兼松ウェルネス株式会社 さんの

心地よい 眠り・ストレス をサポートしてくれる ハーブサプリメント

『ウェルネスレモンバーム』 を試してみました。

この 『ウェルネスレモンバーム』 の特長は、

ハーブである「レモンバーム(別名　メリッサ)」です。

１粒にフレッシュリーフ約３０枚分が濃縮。

レモンバームは日本でもハーブティーとして

リラックス、やすらぎ等の目的として愛用されている。

皆さんは、ベッドに入ってから眠るまでどれくらいかかりますか

私は、毎日２３時前後にはベッドに入るのですが

ここ何年か、 寝付くまでに２～３時間 くらいかかるようになってました

ヒドイ時は、新聞配達のバイクの音が聞こえるような時間まで眠れなかったり・・・。

そこで出会ったこの 『ウェルネスレモンバーム』

１日４粒、飲み始めてみました。

レモンと言う名前が付いていますが、レモンの香りはしません。

い草のような香り です。

飲み始めてしばらくは特に効果を実感できなかったのですが、

１週間くらい経った頃でしょうか、

ベッドに入ってから１時間以内には眠れるようになっていたんです

どんなに疲れていても眠れない日が多い 私にとっては 快挙 なんです

そして、早く眠れるようになったおかげで

悲しいことに（笑）

睡眠時間はもう足りているとばかりに

いつもより１、２時間早く目が覚めてしまうんです

まぁ、そのあと２度寝しちゃいますがね

そして毎日のストレスも軽減されているのか

毎日快適に過ごせているのが何よりもうれしいです

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