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Nick.B
サッカー・歴史・音楽・・・知識を極めても人生では役に立たないであろう僕の趣味のブログ
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2007.02.07
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573929)
カテゴリ： 気まぐれ
寝る子はやせる＝長い睡眠で肥満回避－米大学調査
【ワシントン７日時事】よく寝る子は肥満になるリスクが低い－。肥満児の多さが問題になっている米国で７日、こんな調査結果が発表された。
調査はノースウェスタン大学（イリノイ州エバンストン）が実施。３～１２歳の約２３００人の子供を対象に睡眠時間と肥満度を調べるとともに、５年後の状態も追跡して検証した。その結果、睡眠の長かった子供の方が、短い子供よりも肥満度を測る体格指数（ＢＭＩ）が低く、５年後も肥満になる危険が少ないことが分かった。
さらに、３歳から８歳の子供の場合、睡眠時間を１時間増やすことで肥満児になる可能性が３６％から３０％に低下すると結論付けられた。
ちょっと現実逃避でネットをば・・・するとこんなニュースが。睡眠って大事だなぁ・・・肥満防止のために寝るか(ﾏﾃ・・・
【ワシントン７日時事】よく寝る子は肥満になるリスクが低い－。肥満児の多さが問題になっている米国で７日、こんな調査結果が発表された。
調査はノースウェスタン大学（イリノイ州エバンストン）が実施。３～１２歳の約２３００人の子供を対象に睡眠時間と肥満度を調べるとともに、５年後の状態も追跡して検証した。その結果、睡眠の長かった子供の方が、短い子供よりも肥満度を測る体格指数（ＢＭＩ）が低く、５年後も肥満になる危険が少ないことが分かった。
さらに、３歳から８歳の子供の場合、睡眠時間を１時間増やすことで肥満児になる可能性が３６％から３０％に低下すると結論付けられた。
ちょっと現実逃避でネットをば・・・するとこんなニュースが。睡眠って大事だなぁ・・・肥満防止のために寝るか(ﾏﾃ・・・
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