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【美人大陸】ヨシダミライ
楽天市場に出店している、美容と健康のセレクトショップ・美人大陸。スタッフによる体験記や、メルマガのバックナンバーを掲載します。
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カテゴリ： 美人道
春眠暁をおぼえず。
と感じるくらい
眠さ・けだるさが
ヨシダをビシバシ襲ってきます。。。
私は眠りにつくのは早いのですが
早起きはちょっと苦手
布団から出やすくなったので
今日は、がんばって20分早く起きてみました
皆さんだったら朝に時間の余裕があるときには
何をしますか？
ランキングに参加してま～す。良かったら１日１回クリックお願いします☆⇒
ちなみに、私はこんなことに
時間をかけてみました～
↓
ストレッチ2種類を計5分間
いつもの食事時間プラス10分
肌の調子などを探る時間を5分
この最後の5分間って
実感できる時間だったりするのですよ。
『今日は雨で気分が沈みそうだから
あの香水をつけていこうかな？』
『それとも元気な気分になれるこっちの香水？』
とか
保湿はピンポイントにしようかな～』
などなど。
時間にゆとりがあるって
心にもゆとりができて
いいもんだな～と思いました。
この調子でちょこっと早起きを
毎日実行できたらいいなあ♪
と感じるくらい
眠さ・けだるさが
ヨシダをビシバシ襲ってきます。。。
私は眠りにつくのは早いのですが
早起きはちょっと苦手
布団から出やすくなったので
今日は、がんばって20分早く起きてみました
皆さんだったら朝に時間の余裕があるときには
何をしますか？
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ちなみに、私はこんなことに
時間をかけてみました～
↓
ストレッチ2種類を計5分間
いつもの食事時間プラス10分
肌の調子などを探る時間を5分
この最後の5分間って
実感できる時間だったりするのですよ。
『今日は雨で気分が沈みそうだから
あの香水をつけていこうかな？』
『それとも元気な気分になれるこっちの香水？』
とか
保湿はピンポイントにしようかな～』
などなど。
時間にゆとりがあるって
心にもゆとりができて
いいもんだな～と思いました。
この調子でちょこっと早起きを
毎日実行できたらいいなあ♪
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