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にゃんころ6274
ある日突然顔がかぶれまして。 オーガニックコスメ、美容医療、お菓子が大好き。 心と身体を整えたいアラフォー。 いろいろ書きます。
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2021.01.30
カテゴリ： 日常
昨年末の１０月１日からプランクを始めた。
こうゆうの↓
今のところ一度も休まず続けている。
お陰で上の腹筋は出来てきた。
しかし下っ腹はまだまだ。
下っ腹は切って捨てたい。
時間は１分３０秒。
魔物。
１分前後それは現れる。
「なんで、、こんな事しないといけないの。
何のためにこんなことするの。もういやだ。なんでこんな事しないといけないの、、」
こんな想いがループしてメンタルをやられる。
終われば元に戻る。
私はこれをプランク鬱とよんでいる。
プランクには魔物がすんでいる。
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こうゆうの↓
今のところ一度も休まず続けている。
お陰で上の腹筋は出来てきた。
しかし下っ腹はまだまだ。
下っ腹は切って捨てたい。
斬‼️
時間は１分３０秒。
魔物。
１分前後それは現れる。
「なんで、、こんな事しないといけないの。
何のためにこんなことするの。もういやだ。なんでこんな事しないといけないの、、」
こんな想いがループしてメンタルをやられる。
終われば元に戻る。
私はこれをプランク鬱とよんでいる。
プランクには魔物がすんでいる。
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