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2023.02.08

ピーナッツバター🥜って美味しいですよね🤤
どうせ食べるならシンプルなものがいい！
しかしながら日本で売られているのは、砂糖が入っている甘いピーナッツバターがほとんど🥺

なかなか砂糖なしは、お目にかかれません🥹

iHerbでは Peanut Butter & Co. ーナッツと塩だけのシンプル且つめちゃくちゃ美味しいピーナッツバターを何回もリピ買いしていたのですが、もっと手軽に買えないもんなかなぁと思ってたら、、ありました！
近くの輸入食品のお店に✨✨(カルディにも売ってる)

その名も
スマッカーズ　ナチュラルピーナッツバター

塩も砂糖も添加物も不使用！！
ガチのピーナッツ100%🥜　　
↓↓↓

フタを開けるとがっつり油分が分離しているので、スプーンでこぼれないように混ぜ混ぜしました☺️
すぐに混ざらないからさ、結構な力仕事💪

途中、疲れて(面倒で)混ぜるの放棄🤪

微妙な混ざり具合でスプーンでひとくち頂きました🥄

ピピピーナッツ！！🥜
濃厚なピーナッツ。ピーナッツの世界。

ただただピーナッツ🥜
もちろん塩見も甘みもない。

でもかなり自然な甘みはある。かすかに。
塩の有無だけで、こんなに風味が違うのだな🤔

これは、、食べ慣れる必要があるぞ🤔
食べ慣れてこそ、このスマッカーズのピーナッツバターの真髄、良さをひしひしと感じられそうだ。

ちなみに私はピーナッツバターをパンに塗ったり、料理に使ったりしません😆

そのままスプーンですくって、おやつとして食べます！！(もちろん口つけたスプーンを入れたりはしないよ)

シンプルなピーナッツバターは１日大さじ2杯程度なら食べていいそうなので、何か口さみしい時にスプーン🥄1杯おやつとして食べてます☺️

ピーナッツバターは濃厚で満足感があるんですよ。

しかも栄養たっぷり✨
太りにくくする油とされているオレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれていて、たんぱく質やビタミン、ポリフェノールなど嬉しい栄養素がたくさん💪

ピーナッツをそのまま食べるよりも消化が良く、オイルの吸収率が2倍も高まって、それにより脂溶性のビタミンEやポリフェノールの吸収率アップも期待できるそうなので、意外とそのまま食べるのっていいのでは🤭

まぁまだピーナッツ100%のピーナッツバター最高に美味しい✨の域に達してないので、精進したいと思う。

これからだ。