● お 気 に 入 り の 教 訓
Ｆat Ｙoga
インテグラルヨガ公認のインストラクターの画像
ヨガだけでは痩せられぬ現状。
● 「 白砂糖は魔薬 」
人工的に精製された白砂糖の実体は「化学薬品」
１、潜在性（ゆっくり体を蝕む）
２、増量性（甘味の濃いものが欲しくなる）
３、習慣性
という三大特徴がある。
体に入ると
カルシウムやビタミンＢ１を奪う為 、
過食でさまざまな病気を引き起こす。
血液を酸化させるから、肌に悪い。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
代替品として
黒砂糖やメイプルシュガー、てんさい糖、きび糖がお勧め。
北海道十勝産 てんさい糖 750g
価格 275円
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