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ブラッキ～★ジリィ
心のデトックスをしましょうね。 ついでに全身デトックスだわね。
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2007.05.29
テーマ： ビリーズブートキャンプ体験記(142)
カテゴリ： ダイエット
朝帰りですヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィ
です。
実際には今３０日（水）なのですが、２９日の分を書いてなかったので・・・（汗汗）
ってことで、入隊より６７日目。
朝から元気いっぱいだったので、 最終プログラム → 腹筋プログラム を実施。
うんうん、丁度よい運動量だわヽ(´∀`｡)ﾉ
腹筋は育てたいけど、なんとなく全身動かしたいじゃない？
だからジリィは、このコンビが一番好きかも♪
かといって、応用プログラムの後じゃ、ジリィ動けませんから(*ｘ＿ｘ）ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ・・・
本当に腹筋プログラムは、腹筋が育つよね。
わき腹が特に・・・。
これが 『クビレ』 を作るのに重要なんだわね～ぇヽ(〃･ω･〃)ﾉ
さてさて。
ダイエッターのくせして、呑んだくれてみました(≧∀≦*)ﾉ
ビール、うま～ぃ♪
芋焼酎、うんま～♪
んで、朝帰りだわｗｗｗ
どんだけ不良母なのだ・・・ジリィ・・・・・ヽ(゜∇。)ﾉうひゃひゃひゃひゃ
いつもガス抜いてんぢゃん
実際には今３０日（水）なのですが、２９日の分を書いてなかったので・・・（汗汗）
ってことで、入隊より６７日目。
朝から元気いっぱいだったので、 最終プログラム → 腹筋プログラム を実施。
うんうん、丁度よい運動量だわヽ(´∀`｡)ﾉ
腹筋は育てたいけど、なんとなく全身動かしたいじゃない？
だからジリィは、このコンビが一番好きかも♪
かといって、応用プログラムの後じゃ、ジリィ動けませんから(*ｘ＿ｘ）ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ・・・
本当に腹筋プログラムは、腹筋が育つよね。
わき腹が特に・・・。
これが 『クビレ』 を作るのに重要なんだわね～ぇヽ(〃･ω･〃)ﾉ
さてさて。
ダイエッターのくせして、呑んだくれてみました(≧∀≦*)ﾉ
ビール、うま～ぃ♪
芋焼酎、うんま～♪
んで、朝帰りだわｗｗｗ
どんだけ不良母なのだ・・・ジリィ・・・・・ヽ(゜∇。)ﾉうひゃひゃひゃひゃ
いつもガス抜いてんぢゃん
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Re:ジリちゃん、頑張ったよ(05/29)
hinata410
さん
最終→腹筋私も1番好きです。
ジリィさんのまねっこしてやってみたらきつすぎずかといって楽すぎずいい感じ。
ホント！！わき腹が1番効果が出ますよね。
あれほどキューピーだったのに女の人みたいになってきましたもの。
ガス抜きは必要ですよ～
私なんて糖不足と思ったその日の夜にシフォンケーキ食べました
《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～ (2007.05.30 10:53:19)
ジリィさんのまねっこしてやってみたらきつすぎずかといって楽すぎずいい感じ。
ホント！！わき腹が1番効果が出ますよね。
あれほどキューピーだったのに女の人みたいになってきましたもの。
ガス抜きは必要ですよ～
私なんて糖不足と思ったその日の夜にシフォンケーキ食べました
《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～ (2007.05.30 10:53:19)
Re:ジリちゃん、頑張ったよ(05/29)
snowmama1999
さん
Re:ジリちゃん、頑張ったよ(05/29)
☆ともこふ☆
さん
Re:ジリちゃん、頑張ったよ(05/29)
kissy0221
さん
hinata410さん
ブラッキ～★ジリィ
さん
わははヾ(*´∀｀*)ﾉキューピーちゃんなら可愛いよ。
ジリィはタヌキだった・・・。
自分では可愛らしく『ドラミちゃん』と言っているが・・・人間ですらないｗ
シフォンケーキ♪
でも、あれってカロリーは他のケーキより低くない？
いい糖分だと思う♪
ジリィはアルコールで糖分摂取ｗｗｗ
(2007.05.31 06:53:06)
ジリィはタヌキだった・・・。
自分では可愛らしく『ドラミちゃん』と言っているが・・・人間ですらないｗ
シフォンケーキ♪
でも、あれってカロリーは他のケーキより低くない？
いい糖分だと思う♪
ジリィはアルコールで糖分摂取ｗｗｗ
(2007.05.31 06:53:06)
snowmama1999さん
ブラッキ～★ジリィ
さん
☆ともこふ☆さん
ブラッキ～★ジリィ
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kissy0221さん
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さん
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