Mein Leben～今日もドイツのどこかで前進！～

今年も健康診断へ行きました。

なんか背が伸びたような気がずっとしてたので計ってもらったら

やっぱり、 1センチ 背が伸びてました

いつまでも育つ気か！

なんと！！ キャンペーン中！ でもないのに総合コレステロール値が 去年の２５％もアップ！

（去年もショック→ 前回の健康診断 ）

受付のお姉さんが「基準値からけっこうはみだしてますけど、大丈夫ですよ」というものの、数値の線が紙からはみだしそうなほどハンパではないので、 「医者と話すまで帰らん！」 とがんばり、診察の合間に割り込んでお医者さんのアドバイスを受けました。

LDL（悪玉）とHDL（善玉）コレステロールのバランスがいいので、総合コレステロールが高くても特に問題はありません、気になるなら野菜をもっとたべなさい、お菓子や清涼飲料水を控えなさい、

と言われるも、ベジタリアン並みに野菜ばっかり食べてるし、お菓子もそんな食べないし、コーラなんて最後にいつ飲んだか覚えてないくらい昔だし、適度にも運動してるし、数値が劇的にあがる理由が思い当たりません。

いちおう、推奨する食べ物、控えたほうがよい食べ物のリストをもらいました。
うーん、エビとかカニとか、クロワッサンとか、やっぱりおいしいものはみんな控えるべきリスト欄に…

来年の検査に向けて、たくさんの魚と、すっぱい黒パンとか低脂肪マーガリンとかまずいものばかり（笑）食べるようにします。

それでもまた上がってたら薬に頼るのかなあ