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2013.02.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんにちは~♪
こうっじょうです⊂(・ω・)⊃

だんだん寒さが和らいできましたね!春は大好きなので♪とってもハッピーなこうっじょうですハート

そうそう(^^)そういえば、この冬からひ・そ・か・に♪ 始めたことがありまして、今日はそのことについてお話したいと思います星

前にブログでわたしが冷え性であると、お話ししたのですがその対策として、

ハート岩盤浴ハートに通い始めたんです~♪♪

ビーラインの建物の3階にあるんですが、それがもう、、、


会員のみなさんからも「気持ち良いけえいってみんさい
と、言われ続けて続けて… 
やっとデビューを果たせました♪♪(>3<)☆

いつも30、40分入るのですが、汗ダラダラです!!
ここで少し岩盤浴の効果について少し紹介したいと思います♪♪


効果

○ 新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれる→ダイエット効果♪♪

○ デトックス効果♪♪

○ 血液やリンパの流れがよくなることで、むくみや肥満、冷え性なども解消♪♪

○ 体質が改善されるので、それに伴って引き起こされる頭痛や肩こりにも効果が♪♪



○ 良い汗をかくことで、免疫力も高まる♪♪

などなど(^^)
岩盤浴はダイエットにも、美容にも、もってこいですね!!!!


岩盤浴でかく汗は、身体にとって、とても良い汗らしく自然の保湿剤の効果があるみたいです♪(会員さんに教えていただきました



最初はちょっと抵抗があったんですけど、やってみると化粧水や乳液なしでも潤ってました!びっくり!

みなさんも試してみてくださいね星

ビーラインがおわったあと、ひっそり岩盤浴に出現しますので
岩盤浴ビギナーの向上を、みなさん暖かく迎えてくださいね(^3<)☆


気付けば2月も半分終わり!!
この寒さもあともう少しですね(^▽^)

春はすぐそこですよ~~♪♪ハート




春といえば、花粉症。
毎年世の花粉を存分に受け止めております、向上です
どなたか良い花粉症対策教えてください!!!!
ハート





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Last updated  2013.02.15 18:53:09
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