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2006.10.01
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんわ~~~。

今日は、ちょっと筋肉痛なんです。

しかも、おケツの筋肉痛・・・・・

昨日のヨガを頑張ったからでしょうか・・・・
でもお尻の筋肉痛ってことは、ヒップアップにつながる
って思ったりしています。


今日、いつも行く美容室のお姉さんと話していましたが、
男の人は胸の大きな人がすき!!

でも胸はこれ以上大きくならない

(美容師のお姉さんは、これ以上大きくなる見込みないし、
2個ついてればOKじゃな~~い。なんて言ってました。。。)



って考えると、
ヨガでのお尻の筋肉痛ではないですが、

最後の策は、
おケツなんです

要は、


ほら、ジェニファーロペスが売れた理由はあのお尻って事も言われてるし。
J・Loは、あのお尻を作るのに、お尻エクササイズ担当のトレーナーもいたとか・・

私はそこまでは出来ないけど、
日々のストレッチとかで、プリンとしたケツを作りまっす

目指せ ババロアケツ です

あんなお尻が欲しいんです

何かいいお尻の作り方があったら教えてください。

今日の一言:ヒップアップで、気持ちアップ

今日からヒップアップエクササイズ始めます。自分の体のために費やしてる時間って、
ちょっと自分、ガンバレ
って女感じます
って思います。
そんな自分ちょっといい感じって思って、もっと頑張ろうって思っちゃうんです
ちょっとバカっぽい今日の一言でした。。。





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Last updated  2006.10.01 21:54:38


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