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mammyマミー
小学生を持つママです。1年前から株を本格的に始めました。スイングトレードをメインにやってます。日頃お世話になってる会社を選んでます。ブログでは株のことや日々の出来事を書いていきますので、よろしくお願いします。
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2024.10.31
カテゴリ： ジョギングダイエット
今日は予約投稿です。
すっかり秋らしくなってきて走るのが楽になってきました。
７月の中旬くらいから９月いっぱいまで暑さでお休みする日が多かったんですよね。
１０月に入ってからは走れる日が増えてきて、少しずつ時間と距離を伸ばしていきました。
先週くらいから３０分間走れるようになりました。
距離は２～３キロあるのかな？
畑の周りを１０周で３０分です。
いやぁ、すごくうれしいですね。
初日は１周走っただけで筋肉痛だったんで、随分成長しました。
太ももがダルダルしていたのが筋肉がついて、お腹もへこんできました。
首まわりもスッキリしてきたかな。
体重は６３キロ前後をウロウロしてるので、走ってもう１段体重が落ちてくれたらいいなぁと思ってます。
昨日は血液検査をしに病院に行ってきました。
コレステロールが引っかかってるので、再再検査してもらいます。
数値が改善されてればいいんですけどね。
来月結果を聞きに行きます。
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