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今年入ってロングツーリング第3弾は大弛峠・昇仙峡ツーリングです。大弛峠は自動車で越えることができる峠では日本で一番高いところにあるという峠です。これは是非行ってみたいと思い挑戦することにしました。標高差2365mまあそれよりも、一番最寄りの塩山駅から35,6km登りばかりというのは一番のネックかなと・・・。これまで越えた峠の中では一番高いし、登りの距離が長いです。果たして無事行けるかってところです。計画としては、大弛峠に行った後、昇仙峡に行き甲府駅に出て、そのまま塩山駅まで走るというコース。8時に塩山駅について早速出発。いきなり坂です。脇にブドウが沢山なっていました。美味しそう、等と最初は考えていたものの、延々と続く登りに早くも嫌気が・・・。動物でも出てくれれば気がまぎれるのですが、何も出ない、周りもあまり面白くないということでかなりきつかったです。ハンガーノックにはならなかったものの途中で眠くなっていつの間にか居眠り運転。いきなり反対側の溝に前輪がガタンと落ちました。よくパンクしなかった。ほっとしました。我ながら自転車でも居眠り運転できるんだと感心してしまいました。途中で何度か休憩を入れ無事峠に到着!!しかし自転車で来ている人はゼロ。車は何台か止まっていました。皆さんここに車をおいてトレッキングとか出かけられる様です。ハイカーの夫婦に写真を撮ってもらい、再び降ります。そして焼山峠を経由し昇仙峡へ。天気は曇りでいつ雨が降り出してもおかしくない状態だったのですが、結局昇仙峡まで全く降りませんでした。昇仙峡についたのは16時。平日でしたがそれでも観光客はいくらかいました。「仙娥滝」、「石門」、「覚円峰」と順序は逆ですが、観ていきました。季節が季節なだけに紅葉の頃まではいきませんがその自然の造形美は圧巻でした。「仙娥滝」はマイナスイオン出まくりでしょう。非常に気持ちよかったです。100km程度のライドでしたが、最初の30km強の登りが堪えました~詳細はホームページにも記載しています。 http://aoneko.michikusa.jp/150828/repo_150828_1.html
2015.08.28
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トライアスロンをやってみようかと思う今日この頃。そんなこともう3年前から言っていていまだに実現していないのだが、いい加減やるならやらんとと思っています。で、その前にやはり果たして今の体力で出れるのかってのが気になるところ。なのでまたやってみました。足きりTIMEをある大会を参考に設定。それ以内に泳ぎ、自転車をこぎ、走ることがまずは、第一条件。距離は、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのオリンピックディスタンス。ある大会では、スイム終了まで60分、バイク終了まで2時間50分、ラン終了まで4時間というもの。スイムは近くのプールが今年は工事で利用できず、浦安運動公園まで行って泳ぐことになりました。そこに行くまでも自転車でいくわけですが、体力を消耗しないよう慎重に行きました。スイム1.5kmは60分はかからないとは思っていました。ただここで足を使うとあとが持たないので腕の力をメインに泳ぎました。しかし終わった後、足がやはり重かったです。う~んあまり使わなかったつもりなんだが。続いてのBIKEがやはり課題。一般道なので信号も多かったのはありますが、もともと速い方ではない。やはり時間はかかってしまいました。最後のランは夕方ということもあり、暑さは和らいでいたもののやはり足は重い。最近スピードも落ちてきているので、気になっているが、ここは走り続けることが重要。最後はへとへとになりながらゴール。なんとか無事3時間31分で終えることができました。しかし全く体力には余裕がなかったです~。詳細はホームページを参照。http://aoneko.michikusa.jp/triathron/triathron_150822.html
2015.08.22
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