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May 15, 2005
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1035)
カテゴリ： 美容・健康・心・想い
行き先は京都＆奈良。
今ごろまくら投げ（古い？）でもやっているのでしょうか？
さて、先日書いた 君島十和子さんの日記 でご紹介できなかった
『家事をしながらきれいになれる工夫』をご紹介します♪
☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆゜'・:*:.。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆
十和子さんは流行のハウスキーピングは頼まず、ご自分で掃除機をかけるそうです。
「掃除機をかけることが運動になるから」とか。（なんせリビングだけで２０帖！）
掃除機をかけている十和子さんの映像が流れたのですが、
歌をうたいながら掃除機をかけているように見えて声は聞こえてこない・・・
どうやら、顔の筋肉を意識的に動かしているようです。
ナレーションでは「頬のたるみに効果のある顔面の体操をしている」と
言っていました。
食後の食器洗いも美容法。
これは私が持っている君島十和子さんの本“エレガンス・バイブル”にも
書かれていたので知っていたのですが、
食器を洗う前に、手にハンドクリームをたっぷり塗りこみ、
コットンの薄手の手袋をして、さらにその上にゴム手袋をして食器を洗うのです。
そして、すすぎのお湯の温度を高めにするとハンドクリームが手により浸透し、
まるでパラフィンパックしたような効果が生まれるそうです。
また、テレビを見ているときも時間を無駄にしない十和子さん。
テレビを見ながら化粧水で丁寧にお顔をパッティングしていました。
お料理も調味料にこだわったり、野菜を沢山食べるようにしていたり・・・
十和子さんの本、エレガンス・バイブルの帯にある林真理子さんの言葉
「こんな美人も、こんなに努力しているのだ」そのものです。
でももっとすごいのは、それを継続されていることだと私は思います。
食器洗いの美容法は２００２年に書かれたエレガンス・バイブルですでに紹介
されていて、それをこんにちに至るまで３年間毎日継続されているんですよね。
私もエレガンス・バイブルを読んですぐはマネしたものの、
だんだんクリームを塗って、綿手袋をはめて・・・が面倒になってしまい
やったりやらなかったり。
「継続は力なり」
あらためてそう思いました。
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Last updated
May 15, 2005 10:19:55 PM
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