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nako-青鷲せいじゅ
いまここわたし ほっと一息 いつもあなたの中にいます。
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青鷲の旅行記
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ガレリア座へのお誘い
第17回公演《乞食学生》
第18回公演《モンマルトルのすみれ》
第19回公演《こうもり》
第20回公演《美しきエレーヌ》
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第22回公演《ウィーン気質》
第23回公演《運命の力》
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第25回公演20thスペシャルガラコンサート
第26回公演 《シカゴ大公令嬢》
コンサートのお知らせ
2005/05/21 武満徹の世界をうたう
～武満徹の世界をうたう～ライブCD
平成17年5/11付 松本平タウン情報より
2006/6/24 武満徹（没後10年）の世界を歌う
SongHouseあづみの
N荘
2005.11.08
テーマ： 大人でもバレエ(52)
カテゴリ： カテゴリ未分類
1・月の日KIN209
昨日に引き続き、バレエ･エクササイズのクラスに参加。
大勢の方の参加されるクラス、
個人レッスン並みのクラスと
いろいろあるのです。
ストレッチから始まってバー･レッスン、
フロアレッスンと続きます。
やわらかいと思っていた身体も、
特に、股関節が硬いです。
以前から、感じてはいたのですが…(^^ゞ
改めて、実感。
ここが緩むと、楽だろうなあと思います。
近くの流水プールで、
水中ウォーキングをして、
お風呂に入って帰ります。
身体が、ぼろぼろ…になるかと思っていたわりには、
楽だったみたいです。
さあ、これからどういうことになるのでしょう(^^ゞ
夜は、早々に床についてしまいました。
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