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2017/04/04

森林公園を走る会　臨時走会

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：スポーツ

まだ雪残る公園内を走ってきました。

12名の参加。次の週がいつもの走会なのだけれど

私は出られないので　今回走ってきましたよ。

いや～　雪が溶けて、ざくざくだったり

ズボ！っと埋まって　でも体は進んでいるので

前のめりに転んでしまったり、疲れてきて踏ん張りがきかなくて

滑っただけで転倒したり。散々でした～～　(^▽^;)

でもでも・・・・雪なので痛くないし　ひゃぁ～～～とか

きゃ～とか　叫び声もなぜか楽しく　(=^・・^=)

つらかったけど　楽しかったという　不思議なかんじ。

私は足首にひびが入った後なので　じつはすんごくどきどきしてた。

ひねってもいやだし　どうしようと・・・・

まあ　超遅いので　大丈夫でした

昨日　あら？からだ　大丈夫だわと思っていたけど

午後から　だんだん太もも裏とか　膝が痛くなってきたよ。

夜夫と走ったけど　４キロくらいでやめちゃった。

疲労抜きジョグをしたかったけど　膝が気になってね。

今日はこれからお友達のヨガ教室にいって

ゆっくり体を伸ばしてこよう。できるところだけね。