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pobrinkai66
健康維持に始めたジョギングの練習・大会参加報告と資格ゲットへの道のりを紹介してます。
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2007年01月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんから沢山の応援とアドバイスを頂いたおかげです。
ありがとうございました。御礼の訪問は必ずいたします。m(__)m
ケータイからですが、レースレポートします。
まずタイムですが、下記のように後半落ちましたがほぼイーブンでした。
1′56″⇒27′38″⇒26′50″⇒27′05″⇒27′19″
ハーフ通過【1：56′50″】
27′57″⇒28′35″⇒29′45″⇒28′14″⇒11′30
フィニッシュ【3：56′50″】
5:30起床。朝食をとりストレッチをやる。その後散歩へ。天気はまずまずな感じ。
トイレも済ませ、テーピングをして準備完了。何時になく体調がよい。
8:40過ぎに出発。電車で勝田へ。駅で後輩と合流し会場入りする。
会場で師匠とスーパーエースさんとも合流しアップをやる。そうこうしている間にスタート30分前。手荷物預かり所に行くと激混み。何とか預けて、トイレへ。こちらも渋滞。
スタート時間ギリギリになった。全く余裕なしのアップになってしまった。反省！
【スタート～10km】
日差しが強く、とても暑い中、11:00スタート。メインの幅33m道路に出るまで流れに身を任せる。
メイン通に出ると後ろ姿が何処で見たことある人が。ゼッケンの名前を見ると、何と新潟支店時代の同じ会社の人でした。「何してんの～？」としばし会話し先へ。彼も初フルとのこと。
国道245号に出ると反対車線は大渋滞。諦めて応援している人もいれば、「何やってんだ～」って人もいる。数年前の自分なら後者だろうな～。ドライバーさんすいませんです。
【10km～15km】
10kmのタイムはまずまず。調子がいいのかなと思いきや12km過ぎに右足付け根が痛くなってきた。予想より早い痛みに焦り。お腹も少しヤバイ感じに。
【20km～30km】
パワージェルを補給しハーフ通過。右足の痛みは悪くなって来ないが、お決まりの頭痛が出始めてきました。
25kmの陸橋を通過。左足のスネの筋肉にも痛みが出てきた。エアサロンパスのコーナーで足全体にサロンパスをスプレーしてもらう。気持ちいいよ～。
【30km～ゴール】
3時間を切っての通過に、もしかしてサブフォーできそうかな？って気が早い思いが。ここは気を引き締めて走る。足が痛いのでエアサロンパスをまたスプレーしてもらう。
試走で写真を撮影した35km通過。お腹が減ってきたのでパワージェルを補給。
右の腰の辺りが抜けそうな感覚が出てきた。腰がつるの？
ラスト5kmの看板通過。4時間ギリギリだ～。ペースを上げたいが上がらない。現状キープ。
ラスト1kmの声援に元気がでる。競技場に入る手前で少しうるうるに。
ラストスパートで無事完走。手元時計で4時間切れました。(^o^)v
【帰宅】
疲れと頭痛少しあったので、着替えてすぐに帰宅して一眠りしました。起きて参加賞を見ていたらNIKEのパンフレットにいいこと書いてありました。
『フルマラソンを楽しもう。』（写真です）
私も充分楽しめました。(^0^)/
次はどうしょうか？ゆっくり考えよう。
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