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2009/02/07
テーマ： 心の病(7266)
カテゴリ： 壊れても生きている
昨日は久しぶりに胃痛に襲われました。
しょうがないので、対処法として湯たんぽを暖めました。
それで、湯たんぽをだっこして寝ました。
それで、眠剤を飲んだのが１１時。
１２時ごろに眠気がピークに。
それを無視してメールをしていたら、眠気を消してしまった。
かなり反省。
こりゃ、先生に言ったら必ず怒られると自覚。
だから、１時から頑張って寝るようにしました。
記憶消えました。
成功。
それで、５時ごろ目覚めたけど無視して寝た。
そして、７時に起された。
眠い・・・
でも、頭では一番にやらないといけないことは分かってるんです。
そして、体もついていくんです。
体重測定。
ドキドキするけど乗らないといれないこの行為。
昔に比べたらひどくなくなったけど・・・
絶対１日１回乗らないと無理。
全くもって大変。
抗鬱剤より体重が減ったほうが効くというやつです・・・
だから、先生も抗鬱剤をあまり出してくれないんだと
思うけど。
それでも、私はあらたな抗鬱剤をねらっておりますが・・・
それで、今日は４００グラム減少。
少しルンルンで階段を降りてヨーグルトを少なめに食べました。
そして、胃薬とデパスをほおりこんで寝ます。
はじめ、「リストカット 誰か気付いてくれたら・・・」を読んで
いたんだけど、私の思考と合わない部分もあって読むのをやめ
てしまって・・・
納得する部分も多いんですけどね。
それで、両親は教会に行くと言っていたけど私は今日は土曜日なので
パス！
ってことで、行きませんでした。
あ～こんなときは部屋でばっさりリスカしていても怒られる事も
ないわね。って思ったりもしたけどする気はなかったので
寝ました。
昼に帰ってきた親に起されました。
眠い・・・
スープをあさります。
どのスープを飲むか？迷う時です。
ワンタンにしました。
でも、最近スープだけじゃお腹が空く。
悔しいけど・・・
だから、２時間ほどしてから何か食べてしまう。
たまたま今日はおからクッキーがあったので３枚食べました。
そして、買い物について行きました。
お腹の空いてる私にはどれもおいしそうに見えます。
そんなときはチョコが猛烈に食べたい。
バレンタインのチョコなんかいっぱい売ってるからなお食べたい。
誰か私にバレンタイン下さい。
それで、２００円のチョコとアイスが半額だったのでそっと
親のカゴにしのばさせておきました。
親は会計まで気付きませんでした。（笑）
大成功。
まあ、その後お前が買ったものは来週のお小遣いから
引いとくから！って言われた。
が～ん。
嫌です！それは無理ですと訴えておきました。
だって、来週バレンタインあるんですよ！
そのお金がいるのになんていうことを言うんですか！
ひどい。
まあ、父にあげるのはサプライズなので言えないけど・・・
でも、父からお金をもらって父にチョコをあげても何も
意味がないと思うのですが・・・
そしてきっと私はホワイトデーを期待するんだろうし（汗）
去年は働いていたので５０００円ぐらいあげたような・・・
帰ってきたのは本でしたけど。
それで、帰宅してチョコを袋から出していたら
母においしそうなもん持ってるじゃん！って言われた。
食べる？って言って１個あげたのが悪かった・・・
私は３つだけ食べて後は放置して部屋にもどったんです。
そしてしばらくしてまた食べようと思って戻ったら・・・
チョコがない。
どこを探してもない。
父に聞くと自分は一つ食べたと・・・
後は母が食べていたと。
おい！
結局私の家は弱肉強食です。
早く食べないとなくなります。
よく分かってるんだけど・・・
反省。
そして、母に一言・・・
「あんたは甘い物は食べちゃいけないでしょ？」
って言われた。
確かにダイエットしてる私がチョコを食べるなどいけない
事ですね。
でも、食べたい時もあるんです・・・
それで、しょうがないので、またおからクッキーをぼりぼり。
ダイエットのためにかったおからクッキーがまったく意味を
なしてない気がするのは気のせい？
でも、昨日本物のおからクッキーをネットで見たけど３０００円ぐらい
する。
でも、９日で４キロ痩せるらしい。
すばらしいじゃん。
欲しい。
バレンタイン終わったらコツコツお金ためるか？
親にそんなダイエットの物買ってなんて言ったら怒れるのが
運命だろうし・・・
あ～お金が欲しい。
それで、ベッドにゴロゴロ。
４時になって訪問看護の人来てくれました。
最近足がつる事を話しました。
それは、歩くようになって筋肉を使ってる証拠だよ！って
言われた。
かなり痛いんだけど・・・
それで、私の背中と腰の硬いのをストレッチするために
なにか使えるものはないかと言うことになって
パンダ姉ちゃんがお年玉にくれたリラックマが大活躍。
リラックマを腰の下にしいてストレッチ。
その後はリラックマの上に乗って、足曲げ。
このときリラックマが私のみぞおちにフィットして
痛かった。
あまりに痛いのでとってもらった。
それから、ステップ運動とかしたんだけど、胃が痛い。
うぐ。
なんだ？胃炎め・・・
そして、お茶をしながら昨日私が苦労して買ってきたドーナツを
食べた。
それで、足がガクッてなることを言ったらそれはまだ装具いるん
じゃない？って言われた。
あれ痛いから嫌なんです！って言ったけど。
それから、髪の毛の話で盛り上がってしまった。
女のリハビリさんだから話が盛り上がる！
その人はすごい髪が長いんだけどいつも上にあげてるから
分からなくて・・・
聞いてビックリ。
私も頑張って伸ばそう。
それから、ヘルパーになりたいっていう私にニュースを
持ってきてくれました。
なんか、介護の学校に行くんだったら福井だと２校は無料で
行けるらしい。
すごいお得じゃない？
国か県が出してくれるらしい。
後、ヘルパーの講座だったら半額出るらしい。
すごい。お得。
学校は行かないと思うけど、ヘルパーの学校は行くつもり。
働きながら・・・
だから半額出していただけるのならかなりありがたい。
後は車の免許をとろうかな？っていう話をしていて
今は学生が多いから辞めたほうがいいよ！って言われた。
それで、オートマなら右足しか使わないから左の悪い私でも
運転出来るって言われた。
う～ん。
精神科の先生が許可くれたら学校行くかな？
まだ、分からない。
学校っていうところが嫌な私は・・・
迷う。
でも、車が運転できたらどんなに便利だろうって思う。
でも、大阪にいつかは住むって思ってる私にはいらないっていう
思考もあって。
難しい・・・
そんな感じで訪問看護終わり。
それで、１時間ぐらいしてご飯だったんだけど・・・
おからクッキー結構お腹が膨れる！
ご飯いらないって思った。
結局おかずは食べなさい！って言われて食べたけどおかゆは
いらなかった。
そしたら、今頃お腹空いてきた・・・
どうしよう。
明日は絶対また体重増えてるぞ・・・
イヤダァ～
私結局痩せてないんですよ。
４００グラム痩せて、６００グラム増えての繰り返し・・・
結局維持してるだけです。
意味ないし・・・
もっと痩せないと。
後絶対に４キロは落とさないといけない。
目標はまだその後また４キロ落とさないといけないけど・・・
長いですね・・・
９年かけてまだこのループの中にいるというものです。
あっ！今一生懸命爪伸ばしてるんですけど・・・
ネイルのためです。
いつ私のチックがでて爪を噛んでしまうか謎ですが・・・
まあ、デパスのおかげで爪をかむということはおさえられてる
みたい・・・
でも、そろそろ限界の気がする・・・
爪が噛みたい。
あ～
しょうがないので、対処法として湯たんぽを暖めました。
それで、湯たんぽをだっこして寝ました。
それで、眠剤を飲んだのが１１時。
１２時ごろに眠気がピークに。
それを無視してメールをしていたら、眠気を消してしまった。
かなり反省。
こりゃ、先生に言ったら必ず怒られると自覚。
だから、１時から頑張って寝るようにしました。
記憶消えました。
成功。
それで、５時ごろ目覚めたけど無視して寝た。
そして、７時に起された。
眠い・・・
でも、頭では一番にやらないといけないことは分かってるんです。
そして、体もついていくんです。
体重測定。
ドキドキするけど乗らないといれないこの行為。
昔に比べたらひどくなくなったけど・・・
絶対１日１回乗らないと無理。
全くもって大変。
抗鬱剤より体重が減ったほうが効くというやつです・・・
だから、先生も抗鬱剤をあまり出してくれないんだと
思うけど。
それでも、私はあらたな抗鬱剤をねらっておりますが・・・
それで、今日は４００グラム減少。
少しルンルンで階段を降りてヨーグルトを少なめに食べました。
そして、胃薬とデパスをほおりこんで寝ます。
はじめ、「リストカット 誰か気付いてくれたら・・・」を読んで
いたんだけど、私の思考と合わない部分もあって読むのをやめ
てしまって・・・
納得する部分も多いんですけどね。
それで、両親は教会に行くと言っていたけど私は今日は土曜日なので
パス！
ってことで、行きませんでした。
あ～こんなときは部屋でばっさりリスカしていても怒られる事も
ないわね。って思ったりもしたけどする気はなかったので
寝ました。
昼に帰ってきた親に起されました。
眠い・・・
スープをあさります。
どのスープを飲むか？迷う時です。
ワンタンにしました。
でも、最近スープだけじゃお腹が空く。
悔しいけど・・・
だから、２時間ほどしてから何か食べてしまう。
たまたま今日はおからクッキーがあったので３枚食べました。
そして、買い物について行きました。
お腹の空いてる私にはどれもおいしそうに見えます。
そんなときはチョコが猛烈に食べたい。
バレンタインのチョコなんかいっぱい売ってるからなお食べたい。
誰か私にバレンタイン下さい。
それで、２００円のチョコとアイスが半額だったのでそっと
親のカゴにしのばさせておきました。
親は会計まで気付きませんでした。（笑）
大成功。
まあ、その後お前が買ったものは来週のお小遣いから
引いとくから！って言われた。
が～ん。
嫌です！それは無理ですと訴えておきました。
だって、来週バレンタインあるんですよ！
そのお金がいるのになんていうことを言うんですか！
ひどい。
まあ、父にあげるのはサプライズなので言えないけど・・・
でも、父からお金をもらって父にチョコをあげても何も
意味がないと思うのですが・・・
そしてきっと私はホワイトデーを期待するんだろうし（汗）
去年は働いていたので５０００円ぐらいあげたような・・・
帰ってきたのは本でしたけど。
それで、帰宅してチョコを袋から出していたら
母においしそうなもん持ってるじゃん！って言われた。
食べる？って言って１個あげたのが悪かった・・・
私は３つだけ食べて後は放置して部屋にもどったんです。
そしてしばらくしてまた食べようと思って戻ったら・・・
チョコがない。
どこを探してもない。
父に聞くと自分は一つ食べたと・・・
後は母が食べていたと。
おい！
結局私の家は弱肉強食です。
早く食べないとなくなります。
よく分かってるんだけど・・・
反省。
そして、母に一言・・・
「あんたは甘い物は食べちゃいけないでしょ？」
って言われた。
確かにダイエットしてる私がチョコを食べるなどいけない
事ですね。
でも、食べたい時もあるんです・・・
それで、しょうがないので、またおからクッキーをぼりぼり。
ダイエットのためにかったおからクッキーがまったく意味を
なしてない気がするのは気のせい？
でも、昨日本物のおからクッキーをネットで見たけど３０００円ぐらい
する。
でも、９日で４キロ痩せるらしい。
すばらしいじゃん。
欲しい。
バレンタイン終わったらコツコツお金ためるか？
親にそんなダイエットの物買ってなんて言ったら怒れるのが
運命だろうし・・・
あ～お金が欲しい。
それで、ベッドにゴロゴロ。
４時になって訪問看護の人来てくれました。
最近足がつる事を話しました。
それは、歩くようになって筋肉を使ってる証拠だよ！って
言われた。
かなり痛いんだけど・・・
それで、私の背中と腰の硬いのをストレッチするために
なにか使えるものはないかと言うことになって
パンダ姉ちゃんがお年玉にくれたリラックマが大活躍。
リラックマを腰の下にしいてストレッチ。
その後はリラックマの上に乗って、足曲げ。
このときリラックマが私のみぞおちにフィットして
痛かった。
あまりに痛いのでとってもらった。
それから、ステップ運動とかしたんだけど、胃が痛い。
うぐ。
なんだ？胃炎め・・・
そして、お茶をしながら昨日私が苦労して買ってきたドーナツを
食べた。
それで、足がガクッてなることを言ったらそれはまだ装具いるん
じゃない？って言われた。
あれ痛いから嫌なんです！って言ったけど。
それから、髪の毛の話で盛り上がってしまった。
女のリハビリさんだから話が盛り上がる！
その人はすごい髪が長いんだけどいつも上にあげてるから
分からなくて・・・
聞いてビックリ。
私も頑張って伸ばそう。
それから、ヘルパーになりたいっていう私にニュースを
持ってきてくれました。
なんか、介護の学校に行くんだったら福井だと２校は無料で
行けるらしい。
すごいお得じゃない？
国か県が出してくれるらしい。
後、ヘルパーの講座だったら半額出るらしい。
すごい。お得。
学校は行かないと思うけど、ヘルパーの学校は行くつもり。
働きながら・・・
だから半額出していただけるのならかなりありがたい。
後は車の免許をとろうかな？っていう話をしていて
今は学生が多いから辞めたほうがいいよ！って言われた。
それで、オートマなら右足しか使わないから左の悪い私でも
運転出来るって言われた。
う～ん。
精神科の先生が許可くれたら学校行くかな？
まだ、分からない。
学校っていうところが嫌な私は・・・
迷う。
でも、車が運転できたらどんなに便利だろうって思う。
でも、大阪にいつかは住むって思ってる私にはいらないっていう
思考もあって。
難しい・・・
そんな感じで訪問看護終わり。
それで、１時間ぐらいしてご飯だったんだけど・・・
おからクッキー結構お腹が膨れる！
ご飯いらないって思った。
結局おかずは食べなさい！って言われて食べたけどおかゆは
いらなかった。
そしたら、今頃お腹空いてきた・・・
どうしよう。
明日は絶対また体重増えてるぞ・・・
イヤダァ～
私結局痩せてないんですよ。
４００グラム痩せて、６００グラム増えての繰り返し・・・
結局維持してるだけです。
意味ないし・・・
もっと痩せないと。
後絶対に４キロは落とさないといけない。
目標はまだその後また４キロ落とさないといけないけど・・・
長いですね・・・
９年かけてまだこのループの中にいるというものです。
あっ！今一生懸命爪伸ばしてるんですけど・・・
ネイルのためです。
いつ私のチックがでて爪を噛んでしまうか謎ですが・・・
まあ、デパスのおかげで爪をかむということはおさえられてる
みたい・・・
でも、そろそろ限界の気がする・・・
爪が噛みたい。
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