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bokko88
はじめまして、ぼっこです🌷 性別、年齢は内緒🤫✨ 東京都在住です🗼 健康、ダイエット、メンタルケア、仕事のことなど、日々の気づきや実践していることをゆるく発信しています📝 完璧じゃなくていい。 でも、少しずつ前に進みたい。 そんな気持ちで、 自分を整える毎日を記録中です🌿 読んでくださる方の心が、 ふっと軽くなったらうれしいです☺️ よろしくお願いします♡
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2026.02.27
カテゴリ： メンタル
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こんにちは！ ぼっこです。
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こんにちは！ ぼっこです。
最近になって、
やっと気づいたことがあります。
やっと気づいたことがあります。
私はずっと、
“強くなること”が正解だと思っていました💪
もっと適応して、
もっと空気を読んで、
もっと丸くなればうまくいくって。
でも、それは違ってたみたいです。
本当に必要だったのは、
自分を守ることでした🛡️
守るって、
戦わないことじゃなくて、
能力を落とすことでもなくて、
「全部出さない」って決めること。
100できても、60で止める。
深く考えても、浅く伝える。
理解できても、あえて議論しない。
それは負けじゃない。
エネルギー管理なんだって🔋
これまで、私は消耗しすぎていました。
合わない場所で
フルパワーを出し続けていました。
“擦り減らない選択”をすること。
私は壊れる必要はないんだ！
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