October 30, 2004
テーマ： 今日のこと★☆(112009)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日、７時から元応援隊長（大会の時の最高権力者。応援を取り仕切る）と部活に行ってきた。近場のスイミングスクールを借りて練習なんやけど・・・
筋力はそんだけ落ちてないけど水の感覚（？）みたいなやつが全然ナイ・・・。専門種目やったバタフライでさえ全然タイミングがあわへん・・・。
それに明日記録会やからそんだけしんどくないやろ～って行ってみたらそんなん関係なし。６ｋｍぐらい。
前半はインターバル（サークルをとにかく確実にまわればいい。強度はA2-2ぐらい？）
後半はスピード練習。
途中に100×8×3s S1（100ｍを8本 3セット 自分の専門種目で）の練習とかあって今日は全然泳いでないからフリーでいったけど、もしこれがバタフライやったら・・・考えるだけで怖い。
高校にはいってまた水泳始めたらどんだけタイム落ちとるんやろ・・・。不安！！
筋力はそんだけ落ちてないけど水の感覚（？）みたいなやつが全然ナイ・・・。専門種目やったバタフライでさえ全然タイミングがあわへん・・・。
それに明日記録会やからそんだけしんどくないやろ～って行ってみたらそんなん関係なし。６ｋｍぐらい。
前半はインターバル（サークルをとにかく確実にまわればいい。強度はA2-2ぐらい？）
後半はスピード練習。
途中に100×8×3s S1（100ｍを8本 3セット 自分の専門種目で）の練習とかあって今日は全然泳いでないからフリーでいったけど、もしこれがバタフライやったら・・・考えるだけで怖い。
高校にはいってまた水泳始めたらどんだけタイム落ちとるんやろ・・・。不安！！
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