プチうれしい生活-元気の出る弁当*レシピ

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May 16, 2007
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カテゴリ: お弁当(5月分)

中学生のお弁当*170*鶏ミンチとキャベツたっぷりでダイエットにもGoodだ弁当(≧▽≦)

前にも作ったキャベツをたっぷり入れた鶏だんご♪の今日はポン酢バージョン♪でっす!
夫っと&息子はダイエットしなくてもOKだから…これは私用???(≧▽≦)

2007・5・16キャベツたっぷり鶏みんち.JPG

キャベツたっぷり鶏だんご
鶏ミンチにキャベツのみじん切りと砂糖少々と塩コショウ少々、お酒少々、醤油少々を加えてコネコネとよくコネます!(あ!青ねぎ入れ忘れた^^;)
フライパンで焼いて火が通ったら、ポン酢を回しかけて煮詰めるかんじで!
キャベツがいっぱいでダイエットにいい?^0^さっぱりでございまぁす~

前に作ったのは甘辛味~♪ こちらも美味しいです^0^v

煮たまご
昨日のおかずが豚の角煮~♪卵はたくさん煮ました♪きゃほ☆

エリンギの炒めたの
これも↑の鶏だんごと一緒に焼いて、ポン酢味♪

小松菜とにんにくの炒めたの
ニンニクは、すこ~~し(≧▽≦)

プチとまと

かにかまとキュウリの甘酢和え

ご飯に梅干と鮭のふりかけを添えて


こんにちは~~
まぁた 遅くなっちまったダ(≧▽≦)

今日のお弁当も和食かな???
前の甘辛味も美味しいけど、こちらもポン酢がきいていて美味しいですヨ^0^


はなしは変わって。。。

息子の学校は来週の月、火と中間テストです
もう一週間もなぁい(≧▽≦)
週末はまたPCする時間がないかも…^^;です
仕方ないなぁ。。。

そして…
今から病院でっす
息子は暑くなってくると、ブツブツができるの
で、皮膚科に行ってお薬をもらってきまぁす!



なので~~
お返事はおそくなるかもです
ごめんなちゃい☆⌒ヽ(*'、^*)






いつもありがとう
今日もみなさんに
いっぱい いっぱい
プチうれしいこと がありますように…


orei-4.gif








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Last updated  May 16, 2007 04:07:13 PM
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