PR
うこん2247
双極性障害Ⅰ型の患者です。前からアフィリエイトに興味があったのでブログを作ってみました。あまり面白い記事はありません
カレンダー
2025.11
2025.10
2025.09
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.07
カテゴリ
カテゴリ未分類
(64)読書
(96)アニメ
(59)写真
(3)家電など
(3)体調
(249)医療・福祉
(16)買ったもの
(95)スポーツ
(57)日常
(99)政治・意見
(193)その他趣味
(36)欲しいもの
(44)スマホ・PC等
(33)ニュース
(76)有名人など
(20)内職
(3)運動・自転車など
(6)楽天ROOMなど
(12)映画・ドラマ
(42)音楽
(24)お勉強
(6)介護
(1)頭の整理
(4)自己参照用
(8)マンガ
(19)ゲーム
(9)国際
(39)社会
(19)飲食物
(1)テレビ
(11)マスコミ
(24)教育
(6)阪神
(14)私の考え
(62)芸能
(4)疑問
(7)お金
(20)外出など
(2)雑談
(14)買い物
(7)夢
(4)ネット
(16)藝術
(11)恐怖
(6)歴史
(3)経済
(6)企業
(0)コロナ
(76)ジェンダー
(4)モノ・ガジェット等
(1)ビジネス
(5)文化
(7)英訳
(1)コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2020.01.07
テーマ： 睡眠障害(393)
カテゴリ： 体調
もっと一日を有効に使いたいです。
具体的には早寝早起きしたい。
以前九時半に服薬していたことがありました。
また元に戻したいです。
習慣がめちゃくちゃになってしまったのはたぶん内職のせいですね。
時間を選ばず作業ができるから遅くなりがちだったところに、プロジェクトの仕事を受けてしまいめちゃくちゃになりました。
確かに個人発注の仕事などは夕方以降に発注されることも多く、夜型の方が内職に有利な印象があります。
内職は基本時間を選びません。
早寝早起き出なくてもいいのです。
しかしわたしは健康的な人生を送りたいです。
遅く起きたときのよどんだ空気感はもう嫌です。
九時半に薬を飲んでもすぐに眠れるわけではないのが辛いし、睡眠もまた長くなってきています。
睡眠さえ上手く行けばもうちょっとましな人生を送れると思うので。
精神的に違ってくるはず。
少し前まで薬の効果が弱かったですが、最近またきくようになってきました。
ありがたいことです。
九時半～十時の間に無理矢理服薬するクセをつけたいと思っています。
↓クリックしていただけるとありがたいです↓
にほんブログ村
送料無料+ 「シチズン 電波目覚まし時計 」(ブラック)(19-0556-049)【ギフト・贈り物・お中元・お歳暮】
電波目覚まし時計（AC電源タイプ）
具体的には早寝早起きしたい。
以前九時半に服薬していたことがありました。
また元に戻したいです。
習慣がめちゃくちゃになってしまったのはたぶん内職のせいですね。
時間を選ばず作業ができるから遅くなりがちだったところに、プロジェクトの仕事を受けてしまいめちゃくちゃになりました。
確かに個人発注の仕事などは夕方以降に発注されることも多く、夜型の方が内職に有利な印象があります。
内職は基本時間を選びません。
早寝早起き出なくてもいいのです。
しかしわたしは健康的な人生を送りたいです。
遅く起きたときのよどんだ空気感はもう嫌です。
九時半に薬を飲んでもすぐに眠れるわけではないのが辛いし、睡眠もまた長くなってきています。
睡眠さえ上手く行けばもうちょっとましな人生を送れると思うので。
精神的に違ってくるはず。
少し前まで薬の効果が弱かったですが、最近またきくようになってきました。
ありがたいことです。
九時半～十時の間に無理矢理服薬するクセをつけたいと思っています。
↓クリックしていただけるとありがたいです↓
にほんブログ村
送料無料+ 「シチズン 電波目覚まし時計 」(ブラック)(19-0556-049)【ギフト・贈り物・お中元・お歳暮】
電波目覚まし時計（AC電源タイプ）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[体調] カテゴリの最新記事
-
かぜを引きました（コロナではないと思う） 2021.10.09
-
また眠気が来ない 2021.10.03
-
【ナゾの発熱】熱が出ている？ 2021.08.20
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
