調子が前とは違ってきました。
確実に違う。
視界が広がりやる気が戻ってきました。
起きている出来事の把握能力みたいなものが増えました。
鬱状態の時は視界が狭くなっていました。
おまけに勢いがなかった。
思考の瞬発力みたいなものがありませんでした。
今から思うと灰色の光景が頭の中に広がっていました。
違和感があって当たり前なのに違和感を感じ取ることが出来ませんでした。

失敗が多くなるのは上がってきた時が多いです。
だから気をつけないとマズいですが相当緩やかな感じに上がってきています。
今飲んでいる薬は鬱状態の緩和に効果のあるものです。
寝る前のクスリなのがそうなのですが一応躁を抑える働きもあるみたいです。
私の睡眠時間は相変わらず長くなかなか改善しません。
はやくすっきり起きられるようになって欲しいです。
でも６時間以下で目覚めるのとか全く眠気が来ないのは避けたいです。

今生活上の良いアイディアを思いつくし良い感じ。
何かをしようという気持ちもわいてきます。

でもまだ抜けきっていないのでバイタリティーはありません。
これからしばらくの間じりじりと上がっていく過程が楽しめる。

こういうの前も書いた気がするけど本当にちょっとずつしか進みません。
（こういうのというのは気分の変化です）
前回の躁状態も終わるまで１年以上かかったので今回も長いはず。
最終局面でも眠れなくて朝まで来てしまう、でもソレ用の薬は処方されていないと言うような状態だったのですが、今回は薬も余分に処方されているので何とかなりそうです。

前のお医者さんはひどかった。

人間的に問題が多すぎでした。
とにかく自己愛が強すぎる上に生物学的に向いていない人でした。
もう二度と会いたくありません。

主治医が変わったのが本当によかったです。
安心して任せられます。
いざとなった時の薬もあります。
躁状態になっても何とか前に進めそう。
集中していられないとか自分を抑えられないとか、そういう事態にも対応出来るはず。

そういう点も含めて少しだけ光明があるような……。
でもないと言えばないような気分になっています。

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