2008.04.05
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ビアホールでおなじみのあのメニューを、ノンオイルで作るヘルシーレシピです♪


ぽっかぽかポッカポカ暖かくて、昨夜は家の前でお花見客が大盛り上がりしてました。

きっと今週でおしまいだと思うので、桜の下はどこもいっぱいでしょうね~。







と言うわけで、朝からビールの登場ですよ~♪

1品目の 手羽先 と同時に出したのは

毎回食卓に登場する、大好きなサラダ!


この日は

   ・クレソン
   ・キュウリ
   ・トマト
   ・かにかま
   ・レタス    です。


ビールは、泡好きなので

高い位置から、ほそ~く注ぐ方法です。

お店でこれ出てきたら、怒るけど・・








   そして、3品目はこちら!

   今がおいしい、新じゃがを

   ヘルシオの焼き野菜コースで焼きました。


   オイルをするつもりが

   うっかり忘れて、ノンオイルです。



   添えてあるのはマトファーの

   エスカルゴプレート。

   オーブンから直火まで使える

   かわいい優れものなの♪ 







続いて、4品目。

たまごとウインナーを

ヘルシオモーニングコースで、焼きました。


1品目が出てきてから、30分後。

その間私も、料理人であり、お客であり・・

な状態でいるので、当然どんどん手抜きに~。


結局、フルコースヘルシオ調理だったので

ここまでの洗いものは、天板と網だけ♪

楽だわー。







まだまだつづきます♪
ぽちっとしてくれると、とっても励みになります!


いつもありがと~!


     ここも見てね♪
       ↓
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■□ グリルポテトの材料 □■ ■□ グリルポテトの作り方 □■
・新じゃが
・塩

・ソーセージ
・たまご
1、新じゃがは洗って半分に切り、さっと水に通す。
2、よく水分をふき取り、網に乗せてヘルシオかんたん焼き野菜コースで焼成。
3、熱いうちに塩をふる。
4、たまごはアルミカップに入れ、ソーセージと並べて
  ヘルシオモーニングセットコースで焼成。

※レシピやリンクは、シャープ株式会社さんの許可を得て掲載しています。
  無断転載はご遠慮下さい。









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Last updated  2008.04.05 08:58:52


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