2008.09.05
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ヘルシオで焼くだけ!簡単おつまみレシピです♪




   焼き鳥屋さんに行くと、必ず注文する 砂肝

   関西の方では、砂ずりって言うんだっけ?

   胃の後部、砂嚢(さのう)って部位だそうです。


   切り目を入れて、食べやすくして

   下味をつけて、ヘルシオで焼きました。


   白いコリコリした皮?の部分は取り除いて

   別に焼いて食べてもおいしいんだけど

   コリコリが好きなので

   あえてそのままで。



   はちみつで漬け込んであるので、ほんのり甘くてご飯にも合うけど

   やっぱり砂肝は、お酒のおつまみかな~

   冷めても硬くならず、最後までおいしく頂きました♪





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       ↓
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■□ 材料 □■ ■□ 砂肝のはちみつ生姜焼きの作り方 □■
・砂肝
・はちみつ
重宝だれ
・しょうが
・日本酒
1、砂肝は食べやすくするため、切込みを入れておく。
2、全ての材料をポリ袋に入れ、冷蔵庫で寝かせる。
3、ヘルシオウォーターグリルで焼く。

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Last updated  2008.09.05 19:53:06


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