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*せせらぎ*

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Sep 7, 2007

継続は力なり・・・

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23409)

カテゴリ：：　for beautiful　：

夏が終わってしまいました。

ダイエット・・
皆さんスリムになって夏をすごせたでしょうか・・・

中高年のダイエットは思うより厳しいものだった＾＾
あの頃はこのくらいの生活で体重はすぐに落ちたのに・・
なかなか・・そうは行かず・・
チョッと我慢した生活をしてみると、フリーになったとたんに
考えられないほどのリバウンド・・笑

ってな生活をくり返してましたこの私・・。

メタボ仲間になってしまう・・
で・・
娘たちを引き込んで、頑張りました＾＾
遅いときには時計の日付が変わってからでも・・
摂取カロリー＜消費カロリー
となるように・・。

これもやりました。

しかしきつくて除隊しました・・爆

でも・・そのあとこれは続けておりました＾＾

なかなか楽しい♪
ダンスになっていないよぉ～・・と、娘たちに馬鹿にされながらも＾＾

続けました・・。
キャッシュバック・・これすごい励み・・爆

キャッシュバックチャレンジに応募した後は毎日・・って言うことではなかったけれど、
何もせずに1週間過ごすことはありませんでした。
でね・・

3キロ落ちるとチョッと停滞して又少しずつ・・
お正月明けをふり返ると7キロばかり
食欲の秋が怖いけどね・・・
後もう3キロ・・頑張りたいな＾＾
そしてその後しっかり維持して・・・
長女の卒業式には・・・
お気に入りのスーツが着れるようになりますように。。。。

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