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2007年04月03日

パニック障害との付き合い方。

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は会社、行きませんでした！

昨日なんだかモチベが上がらなくて、
今日起きたら行きたくなさすぎて吐き気がしてしまい。。。

・・・ちょっと「小学生みたい」って自分でも思う。

でも私が仕事に頑張らない（頑張り過ぎない、かな？）には
訳があり、言わなきゃたぶん誰にもわからないと思うけど
私は４年位前に診断された「パニック障害」から
まだお医者さんに治ったと言われてません。。。
だから治ってないんでしょう。

編集のお仕事だったので３日４日徹夜は当たり前。
休みがなくて当たり前。
終電で帰ると周りに白い目で見られちゃうような環境でした。

会社で発作で倒れてしまい、救急車で病院へ。

それで上司に「俺が働かせすぎてるみたいだろ

」と苛められ
何ヶ月後に辞めることになるのですが、
その頃は病気のピーク。
もう、この病気は治らないっ治るわけないとしか思えなくて
結構ひく話、呆れる程自殺未遂もしました。。。ひ、ひく？？
手首なんか今でもズタボロです。

そんな私が今は、人に言わない限り病気だなんて全然わかりません。
去年まで通勤の人混みが恐くて恐くて
通勤が嫌で前の夜も眠れなかったけど、
今はラッシュ時間を少し避けて会社に近い出口の車両に乗って
「自分にとって負担になるもの」を一つ一つ避けて

今は調子の悪い時だけ薬を飲んで
大抵の日は友達と映画に行ったり、酒をあおったり？
ピアノや英語を習ってジムにも行って楽しい日々ですよ。

病院の先生は何も言わないけど、
たぶん「あと気分一つでこの子は治るんじゃないか、
　　　　ほとんど治ってんじゃないか？」って
思ってる、と勝手に思ってます。

もしどこかに、まだ出口が見えなくて苦しんでいる人がいたら
私の経験が役に立てばいいなと思います。
私が快方に向かうのに一番良かったのは
「こうしないとダメだ」って事はナシにすること。
私はキャリア志向がすごく強かったけど
今は、周りから叱咤されてもマイペースでいます。
・・・それで周りに呆れられる事もあるけどね

後、 調子が悪いと思ったら無理せず休むこと。
実は私は今年子供が欲しいなーって思っているので
断薬に成功したいと奮闘中。
なので、最近はちょっと自分との様子を見ながらの日々です。

それでなのか、顔がたまに痙攣してるらしく、
この前（病気の事を知らないランチ友達に）
「たまに痙攣してるよね～」って大爆笑されました。
ちょっと、傷ついたかなっ。

この病気ってやっぱり働いてる人は特にそうだと思うけど
なかなか周りに打ち明けにくいような気がします。
自分のせいでもないと思うし、恥ずかしい病気でもないんだけど。
実際、会社でそれを話すと今までと違った目で見られる事が
多いのも現実です。（言うまで誰も気づかないくせにね！苦笑）

でも世の中進歩したもんで、
こうやってブログで人に言いにくい事も書ける時代になりまして。
「パニック障害です」って言われた頃は
世の中にパニック障害って人はどの位いるのかとか
治った人はいるのかとか全然わからなかったけど、
他の人のブログで沢山知ることができるようになりました。

今日会社サボっちゃった
（あ、サボったって言い切っちゃったよ）けど
焦らず焦らず。。。
本当に「もう治ってるよ」って先生が言う日が来たら
今「サイアクにどん底だ」って苦しんでる人に
私の体験とかがもっと役に立てばいいなって思います。

っていうことで、明日は会社にちゃんと行きまーす！