今、「はじめてのおつかい」見てるけど・・・

北海道の姉妹　ちょっと過酷過ぎる～。

スタッフが周りにいっぱいいるけど、子供達すごく頑張ってる。

あんな幼い子供が頑張ってるんだもんね、

大人もしっかり頑張らなきゃ、

昨日の夜の安室奈美恵さんの特集も・・良かった。

４０歳とは思えない・・まだ２０歳位にしか見えないけど、

息子さんが２０歳だとか・・・ビックリです。

正月明けから毎日　テレビ漬け・・

makoさんお勧めのテレビ番組　

NHKスペシャル　「人体」　見ましたよ。

骨って・・大切なんですね。

じっと座ってばかりだと・・骨密度が低くなるって

私、パソコンの前ばかり居ますわ。

骨密度は認知症にも関係あるかも・・・

この番組見てから、ピョンピョン跳ねてます。

そうそうテレビで見た・・体幹ダイエットの体操もしてます。

何でもすぐに影響されるけど、続かないのがダメね。

全く体重は減りません・・どころか増えてます。

体幹ダイエット頑張ってる方、居ましたよね、

成果は出ましたか～？。

痩せたいのは山々ですが　今年も健康に過ごしたいわね。

ナナの服　少し可愛くしました。

娘が見て一言　「オッサン柄だし・・」

そうね・・この次は私の服から作ります。

pinterestで見つけたアイデアなんですが、

stepstone　(踏み石)

大きな葉とインスタントセメントがあれば作れそうです。

今度ヤツデの葉で作ってみよう。

花壇の中の手入れをする時、中々足を踏み入れる場所が無くて困りますよね。

そんな時、レンガやタイルを敷くよりも・・こんな葉っぱの形のstepstone

庭の中になじんでとてもいい感じになるんじゃないかしら。

ホームセンターでstepstoneを売ってるけど、

一枚３０００円から５０００円近くはしますよね。

いびつでも自分で作ったほうが味わいがあるかもよ。

私はインスタントセメントで帽子や鉢を作ったりもしました。

随分　以前も載せた事がありますが・・・簡単ですよ。

畑に穴を掘って作りました。

水で土を洗い落して・・好みのカラーでペイントして

帽子の鉢へ寄せ植え

鉢もこの要領で簡単に作れますよ。試してみてね。

今日も来て下さってありがとうございます。

昨日も楽しいコメント、沢山　とっても嬉しいですよ。

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