ビーズボックス日記

◆◆え？8月に入ってた～◆◆

8月になってもう1週間がたっています先月から少々バタバタしてまして落ち着かない日々でした7月前半にお店に関してのたくさんの課題を　色々な関係の方からいただいていましたが7月途中から　パタッとできなくなり収まるのにひと月近くかかりました。関係者の方にはお待たせしてご迷惑おかけしてすみませんでした。この夏の暑さもあって　心身ともに疲労困憊気味まぁ　体のダメージも辛いけど正直　心のダメージは　なかなか　立ち直れないですね私はいつも自分になんらかの困難があった時には　必ず『困難を乗り越えるテストが来た！！』と思うようにしています。いつも　乗り越えるために　いろいろ周りのみんなに手伝ってもらったりその中から　信頼できる人が現れたりで・・・新しい環境が始まることもたくさんあります。ありがたいことに　いままでも困難を克服する時にはいつも必ず励ましてくれる人や助けてくれる人が現れます。今回も　みんなのおかげで　ほとんど落ち着きました。おかげさまです。ありがとうそろそろ　また　通常に戻れそうです（嬉） そういえば　先月から　近所のジムに通い始めました。といっても　なかなか　時間とれなくて行けませんが午後6時すぎに家に帰れた時は　軽く食事をとって7時半ごろから9時半まで2時間　ルームランナーで走ったり　バイクで自転車こいだりしています。休みが取れた日は　必ず時間をとって行きたいですアラフィフの私が　事務でず～っと座って1日1000歩も歩かない日々が続くと思えば急に仕入れの旅に出かけて　1日2万歩　歩く日々・・また　お店に長時間　立っているとか・・・　スーパーマンじゃないので　やっぱり体に無理が出だしたので少し筋力　鍛えておかないと　また　みんなに迷惑かけるからその思いで　続くかどうかわからないけど始めました。でも　ジムに行ってすぐに良いことがあっただいぶ昔から　ある角度に足を曲げると左の股関節がズキッと痛むのがずっと続いていたのにジムに3回ほど行った時点で　その痛みが軽減されているのにびっくり今では　ウソみたいにあの辛い痛みが全然なくなりました。今まで　全く運動なんてしてなかったから股関節に筋力がついてなかったのかな？？まあ　まだ数えるくらいしか行けてないですけど嬉しい効果もあって運動後は疲れすぎてスッキリする。精神面にも良いみたいです。運動も始めたということで　環境もまた変わり新しい発見もいろいろしていきたいです。例年になく暑い日々で　通勤も駅まで自転車こいだりこんなに汗をかいた年は高校生以来なくらい　毎日大汗かいていますが夏バテしないよう頑張ります！！みなさんも　体に気を付けてお互い　毎日乗り切りましょうねみなさん　ハッピーな週末をお過ごしくださいね お店のホームページです　http://bsbox777.web.fc2.com/にほんブログ村にほんブログ村